身體瘦弱

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現在人身體瘦弱,除了運動不足外,一般常見於中醫的脾胃虛弱,西醫的胃腸消化吸收功能不良。也有一部分女性為了減肥,過分限制飲食導致的營養不良

目錄

身體瘦弱的原因

消化吸收功能不良,大量營養物質從消化道排出而致消瘦;

運動不足導致身體虛弱;

精神性厭食,情緒性厭食, 過度減肥導致營養不良

身體瘦弱的診斷

世界衛生組織推薦的計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重,低於標準體重的10%以上時為消瘦(有作者認為凡體重比標準體重低10%以上者為偏瘦,低於20%以上者稱為消瘦)。

中國一般計算方法:

女性的標準體重是:身高(厘米)-110=標準體重(公斤)。

男性的標準體重是:身高(厘米)-105= 標準體重(公斤)。

低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

身體瘦弱的鑒別診斷

1.消瘦而伴有食慾亢進:應考慮有否甲狀腺功能亢進症糖尿病嗜鉻細胞瘤

2.青少年消瘦 如伴有發熱盜汗淋巴結腫大咳嗽時,應除外結核病;如伴有身材矮小。肝脾腫大,去過血吸蟲病流行地區者應除外血吸蟲病或其他寄生蟲病

3.消瘦伴發食慾缺乏噁心嘔吐腹瀉吞咽困難消化道症状者,應除外消化道疾病

4.對女性應詢問月經史、生育史,有無產後大出血史,如有消瘦、閉經、產後大出血史,應考慮席漢合征。

5.消瘦伴長期發熱:應考慮結核病、慢性化膿性感染如肝膿腫傳染性疾病結締組織病惡性腫瘤等,尤其患有肝肺腎的惡性腫瘤及白血病淋巴瘤惡性組織細胞病等可有長期發熱,但起病時常先有消瘦、乏力、食慾缺乏等。

世界衛生組織推薦的計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重,低於標準體重的10%以上時為消瘦(有作者認為凡體重比標準體重低10%以上者為偏瘦,低於20%以上者稱為消瘦)。

中國一般計算方法:

女性的標準體重是:身高(厘米)-110=標準體重(公斤)。

男性的標準體重是:身高(厘米)-105= 標準體重(公斤)。

低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

身體瘦弱的治療和預防方法

加強普及營養學知識,宣傳平衡合理營養的重要意義,建立良好的飲食習慣。

胃腸疾病患者進食高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪、無刺激、易消化的食物。

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