腎陽不足

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腎陽不足，中醫又稱腎火弱，腎火弱的人就會感到身體寒大：表現為，腿腳寒涼難受。 實際腎陽不足對人體臟器功能也影響很大，包括小腹寒涼，子宮胞冷，陰囊濕冷等。同時也影響相應的骨質，肌肉等功能，並容易誘發風濕，關節炎，骨質增生等。 腎元陽不足並伴有氣血不暢的人，會再冬天及氣溫下降時，感到四肢季度寒涼，尤其以腿腳為甚。

養腎宜分陰陽

腎陰虛的主要症状有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺症状。

腎陽虛的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽痿，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的症状。

理療分析：

①腰部是督脈和膀胱經的循行之處，腰酸背痛主要與督脈和膀胱經經氣不暢有關，長期保持同一種姿勢，加之風寒外襲，使腰背部經絡氣血阻滯，不通則痛。此種亞健康與腎氣虛損密切相關，「腰為腎之府」 ，針對經絡不暢患者可用「扶陽罐」溫刮，配合「固腎扶陽素」，向上推揉督脈自腰陽光至至陽穴，再沿膀胱經向下推揉至秩邊穴。

②腎虛導致腰部脈絡失於溫煦，濡養，也會導致腰痛。扶陽罐溫灸相應穴位及溫刮溫刮相應經絡，可扶正固本，補益肝腎，疏通經絡，祛風除濕，緩解肌肉疲勞與痙攣，從而緩解腰酸背，用扶陽罐溫灸腰俞、腰陽關、命門、腎俞、腰眼穴。

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