醫療康復/失水

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失水實質上是指體液丟失。失水多伴有電解質（尤其是鈉）的丟失。

水是人體不可缺少的成分。口渴是缺水常見症状，隨著失水程度加重可出現煩躁、軟弱、皮膚粘膜乾燥、心率增快、血壓下降和尿量減少等症状。重症者可出現休克和急性腎功能衰竭等。

失水的原因是水攝入不足和/或水丟失過多。前者因水供

應缺乏、疾病原因為進水困難等；後者主要因大量出汗、消化道大量體液丟失、高熱等。

失水的防治要注意以下幾點：

（1）積極治療原發疾病，儘可能準確計算每天丟失的水量、人體每天必需的液體量為1500毫升；

（2）從事重體力勞動或進行高強度運動時，要注意及時補水，並在水中放置適量鈉鹽（服用配製的0．9％鹽水更佳）；

（3）失水程度可據皮膚粘膜乾燥程度、心率、血壓、尿量和尿比重等進行初測。輕度失水能口服者應鼓勵其飲水，並補充適量電解質；中度喪失一般需靜脈補給，補液速度需依病情輕重、急緩、年齡及心腎肺功能予以調節。

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