中醫傷科按摩學/跖腱膜勞損
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中醫傷科按摩學 |
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跖腱膜又稱跖筋膜,為足底深筋膜的足低中間部增厚所形成。跖腱膜在後方附著於跟骨結節,向前分為五條,分別附著於各跖趾關節囊與屈肌腱鞘。跖腱膜作為足弓弓弦,有如強足弓的作用。跖腱膜又有保護足低肌肉、肌腱和跖趾關節的作用。
【病因病理】
祖國醫學認為,腎氣虧虛是發生本病的內在因素,外傷、勞損或寒濕入侵經絡則是其外因。如日常挑擔,負重行走或長途跋涉,局部挫傷等均可引起跖腱膜勞損。此外,跟骨結節退變、骨刺形成,亦可導致纖維脂肪墊炎、跟下滑囊炎,引起典型的足跟痛。
【臨床表現與診斷】
本病主要症状是足跟下或足心部疼痛,足底緊張感,不能久行、久立,每遇勞累、寒濕痛劇,休息或得熱後則舒適。急性滑囊炎,則足跟疼痛劇烈;足跟皮下脂肪墊部分消退者,足跟疼痛是暫時性的,隨著機能的恢復症状可逐漸消退。
檢查時,可在跟骨結節內側或前方觸及壓痛點,牽拉患足跖筋膜時可使疼痛加重,並可觸及足底緊張感。
X線檢查,可顯示跟骨骨刺。疼痛的程度與骨刺的大小不一定成正比,但與骨刺的方向有關。如骨刺的方向與跟骨平行,可不出現疼痛,若骨刺斜向下方,則常為引起疼痛的主要病因。
根據本病的症状、體征,即可明確診斷。
【治療】
2.施術部位 足跟、足底部為主,小腿部為輔。
3.取穴 陰谷、陰陵泉、築賓、三陰交、太溪、照海、然谷等穴。
4.施術手法 推、按、揉、撥、擦、動。
5.時間與刺激量 每次治療十五分鐘左右,1日或隔日1次;刺激量以病人能耐受為宜。
6.手法操作(分以下三個步驟)
(1)推揉撥擦局部法 病人俯臥位,足踝部墊枕。術者取坐位,一手固定足部,另手由足掌推至小腿中部數十次;雙手拇指由輕到重揉、撥病變局部數分鐘;大魚際或掌根擦足跟與足心部數分鐘。
(2)按揉俞穴通絡法 病人俯臥位。術者用單手拇指按揉陰谷、陰陵泉、築賓、三陰交、照海、然谷等穴,各半分鐘。
(3)牽拉活動足部法病人仰臥。術者一手固定足踝部,另手握足底跖趾部,在撥伸下背伸、搖轉足部數次,以牽拉跖腱膜;繼之,一手足尖外展固定,另手掌搓足底跖趾關節至足跟,以熱為度。
【注意事項】
2.每天用熱水侵泡足二十部分鐘。
3.可囑病人鞋內放一厚墊,以減少跖腱膜的張力。平時應注意勿過度行走及勞累。
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