jiànqiào
腱鞘包於某些長肌腱表面，多位於手足摩擦較大的部位。腱鞘由外層的腱纖維鞘和內層的腱滑膜鞘共同組成。腱滑膜鞘呈雙層套管狀，分內、外二層。內層緊包於肌腱的表面；外層緊貼於腱纖維鞘的內面。內、外二層之間含有少量滑液。內、外二層相互移行的部分，稱腱系膜，內有血管、神經通過。腱鞘可起約束肌腱的作用，並可減少肌腱在運動時的摩擦。
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