螢幕臉
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「螢幕臉」是一種形象的說法，它更多的是心理上的疾病。長時間的人機對話，會讓人不知不覺中生出一張表情淡漠的臉，影響日常的人際交往，且容易產生人格障礙與性格異常。
目錄 |
螢幕臉的病因
一、病因：
對於現代都市白領來說，電腦和手機毫無疑問已經成為他們最親密的夥伴，他們和電腦、手機在一起的時間往往比與家人在一起都長，他們接觸鍵盤、滑鼠以及螢幕的次數超過了所有其他物品。這樣的「親密接觸」自然不是無代價的，由電腦和手機帶來的新「電子職業病」正在困擾白領們。 天天與電腦打交道的人，長期面對電腦螢幕，不知不覺中會生出一張表情淡漠的臉，影響日常的人際交往，且容易產生人格障礙與性格異常。另外，螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋
二、發病機制：
螢幕臉的症状
長時間的人機對話會出現面部表情不豐富甚至無表情、表情淡漠的情況。
二、檢查：
可自我檢查是否有相關症状。
三、診斷：
根據臨床表現和相關檢查，不難得出診斷。
螢幕臉的診斷
螢幕臉的鑒別診斷
應與面癱相鑒別。
面神經麻痹(面神經炎，貝爾氏麻痹，亨特症候群)，俗稱「面癱」、「歪嘴巴」、「歪歪嘴」、「吊線風」是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病，一般症状是口眼歪斜它是一種常見病、多發病，它不受年齡限制。患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成，西醫治療方法有伽馬刀治療。
螢幕臉的併發症
可發生以下併發症：
有相當一部分人由於長期過度操作電腦，不但會有乾眼症、角膜損害、結膜炎、眼壓高、近視眼等外，還會長時間面對電腦螢幕，不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」，只會對動著的文字、圖形、標題連結產生興趣，對人產生冷漠感，甚至出現人格障礙與性格異常。
另外，長時間坐在電腦前不動的操作者，體力消耗較小，但腦力消耗較大，所以常常喝可樂、吃零食加抽煙，這樣肥胖、痔瘡、功能性血壓增高、禿髮、煩躁、易激怒、食慾異常、內分泌失調等也就在所難免了。
電腦對人的傷害被證明的越來越多，尤其是眼睛。據美國的一項統計顯示，一個人天看電腦持續超過4個小時，每周持續4天以上，再持續一年，50%~90%的人會或多或少出現視疲勞症候群。這個比例是非常高的。
以前的視疲勞症候群主要是由看書引起，集中體現在中、高考的學生，或某些特殊的職業(修表、刺繡、校對等)。近幾年隨著電腦的普及，視疲勞患者逐漸增多。有調查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，後者出現視疲勞比例是前者的4~6倍。
螢幕臉的預防和治療方法
對策：在日常操作電腦時，身體與電腦螢幕應保持不少於70厘米的距離。硬體上，應配置一台輻射較小、沒有炫光、顯示穩定的電腦，有液晶顯示屏更好。同時，要挑選適合自己的電腦桌椅，盡量把它們調節到最適合自己的狀態。要注意眼睛休息，最好一小時休息10分鐘，每天做兩次眼保健操。上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。
適當多照鏡子。照鏡子可及時發現自己面部表情的改變，可以指導我們根據退化或是改善情況及時加以調整;同時也可能讓我們發現自己面部的可愛之處、激發自信，從而更多地提醒自己注意調整表情。 做些表情操。 一階段工作結束後，先儘可能誇張地做a、o、e、i、u的口型，再對著鏡子，依次把喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等表情儘可能逼真地做一遍。 看些西方影視。 西方人表情豐富甚至比較誇張，看看這樣的電影，可以激發用表情「說話」的興趣與習慣。
參看
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