頭昏想睡覺

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頭昏想睡覺是指頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,很困,想睡覺。

目錄

頭昏想睡覺的原因

症状有多種病因都可引起,如神經性頭痛緊張性頭痛,或其他器質性病變等。

頭昏想睡覺的診斷

頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,很困,想睡覺。

頭昏想睡覺的鑒別診斷

頭昏想睡覺的鑒別診斷:

1、頭昏:是指頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,丟叄落四,自我感覺工作效率越來越低下。嚴重的話頭昏眼花,眼冒金星,頭昏腦脹,頭重腳輕,常伴有煩躁噁心,作嘔。

2、頭重:是頭部沉重的一種自覺症状,俗稱「頭沉」。 在臨床上,頭重症常與頭痛、頭暈並見。

3、眩暈:是空間定位錯覺引起的自身或周圍物體的運動幻覺。它是一種主觀感覺障礙,通常無意識障礙。病人有周圍景物式或自身旋轉感,稱為旋轉性眩暈或真性眩暈;若病人只有頭昏、頭重腳輕,搖晃浮沉感,而無旋轉感,則稱為假性眩暈。

4、頭昏眼花:頭腦昏暈,眼睛發花。指坐久了,蹲著起身或者躺著一站起來,頭昏,眼前一片發黑,站不穩等現象。

頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,很困,想睡覺。

頭昏想睡覺的治療和預防方法

1、增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量;現代人熱衷於都市生活忙於事業,身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。

2、戒煙限酒:醫學證明,吸煙時人體血管容易發生痙攣,局部器官血液供應減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。

3、保證合理的膳食和均衡的營養。其中,維生素和礦物質是人體所必需的營養素;維生素A能促進糖蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素A攝入不足,呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力,常常容易患病。

4、疲勞後多吃鹼性食物。疲勞時,不宜大吃雞、魚、肉、蛋等,因為疲勞時人體內酸性物質積聚,而肉類食物屬於酸性,會加重疲勞感。相反,新鮮蔬菜、水產品等鹼性食物能使人迅速恢復體力。

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