人體使用手冊/痛風的調養

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在網路上的「醫療大百科」中對於「痛風」的成因和症状的解釋如下：

痛風

痛風是極普通的毛病，患者多為男性。

成因：

血液中散布太多的尿酸會造成痛風，而原因可能是身體製造了過多的尿酸（如血癌類的惡疾），或是身體排除尿酸的速度不夠快（如腎臟出毛病的時候）。此外，使用利尿劑也會增加體內的尿酸。

症状：

不論原因為何，只要血液內有太多的尿酸，它的結晶體就會落在關節處並使之發炎，這樣到底有多痛呢?只要想像把一大堆針狀的尿酸結晶體丟入手肘、腳趾、手指、膝蓋或手腕虛的關節內，然後試著去觸碰或轉動這些地方，您就知道多難受了。痛風無法根治。我們雖可以舒緩它發作時的疼痛，也能預防它再度發生，但是致病的根本原因卻永遠存在。

如何預防發作：

預防痛風發作的重點在於長期服用藥物來降低體內尿酸的含量。如果您體內尿酸大多是因為身體無法排除它，建議您服用sulfinpyra-zone(Anturane)，每天200～400毫克，分幾次服用，它能幫助腎臟將尿酸排除在尿液內。阿司匹林會阻礙Anturane的功效，因此應避免兩者同時服用。如果尿酸太多是因為生產過量，我則建議您服用300毫克的allopurinol(Zyloprim)錠劑一顆，來抑制尿酸的製造。身體接受Zyloprim和Anturane的程度大致良好，但是偶爾會有紅疹的情況發生，而且Zyloprim有時候還會影響肝功能，因此服藥期間最好每年定期去作驗血檢查1～2次。如果這兩種預防性藥物還無法防止痛風的發作，不妨每天再加上1～2顆0.6毫克的秋水仙素(colchicine)，它對痛風引起的急性發炎關節有特別的效用。

禁食食品：應禁食酒類、咖啡因、緹魚、肉類及動物內臟，如腎、肝、腦、胰臟等。一些會增加尿酸含量的蔬菜，如蘆筍及洋菇等也屬於禁忌品。不遵守以上飲食約束的人常得承擔痛苦的後果。然而即使再合作再謹慎飲食的人，痛風仍然可能發作，原因不外是壓力大大引起極度地焦慮、深恐要開刀，或是受了感染或是利尿劑的關係，或者根本毫無理由。

當一個初次被醫生診斷得了痛風的人，上網看到這樣的說明，相信一定會非常沮喪，居然染上一個不明原因，也沒藥可治的病，雖然要不了命，但痛起來要人命。最糟糕的是想到這個病將和自己共度餘生，心情的低落可想而知。

這樣的解釋是現代醫學對於痛風的基本看法，認為痛風的直接原因是尿酸引起的，但對於尿酸的成因就沒有再深究了。同時直接的斷言痛風是無法根治的疾病，而且致病的原因永遠存在。

再看其治療所用的藥物，幾乎全是化學藥劑，最難以讓人接受的是最終明確告知大眾，所有這些治療和預防的措施可能會無效。這是現代醫學面對慢性病典型做法，充分顯現出其面對疾病的無能和不負責任，好像病人得了病不是什麼大不了的事，沒有人需要負責治癒，但藥還是要賣，錢還是要賺的，而且所開的藥都是每天得吃的，必須吃到離開世界為止，這樣的邏輯最符合藥廠的利益。

從中醫的觀點，痛風並沒有那麼悲觀，痛風的人多半有兩個共同的症状，即是身體經常處於心包積液過多和肝熱的狀態，痛風的患者多數都有腸胃的問題，腸胃的問題會導致心包積液過多，心包積液過多會使心臟泵血的能力低落，血液無法送到處寸；微血管末梢的關節，造成關節部位垃圾的堆積，堆積的垃圾主要是尿酸晶。

尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關係，肝熱的人小便特別黃而味重，小便中尿酸的比例特別高，這些尿酸堆在關節中會造成痛風，堆在腎臟里則成為腎結石，非常惱人。因此，當這種現象出現時，就應該特別注意保養了。

明白了痛風的原因，治起來就不難。由於這種病痛起來要人命，因此，緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發作時尿酸晶已經存在關節里，要緩解其疼痛，首先要將其排出，至少使之離開原來的位置。這時按摩心包經，使心臟恢復正常的能力，將血液送至關節，司。能使尿酸晶移動，甚而排出，症状即能緩解。

按摩的順序是先按崑崙，接著按膻中，再按內關，以及心包經其他的穴位。由於發病時這些穴位都是不通的，因此按起來一定特別痛。這種按摩是痛風患者每日必做的功課，只要經常按，疼痛幾乎不會發作。長期下來不但新的尿酸晶不會在關節處堆積，原來堆積的尿酸晶也會愈來愈少，甚至變形的關節都有可能慢慢恢復。因此這個方法可以說是標本兼治的手段。

但是光是按摩心包經是不夠的，還必須使肝熱現象所造成的影響減到最小。當然最好是徹底消除肝熱的產生，這就需要用到一式三招的另兩招，早睡和敲膽經了。當血氣充足時，身體是不容易產生肝火的。因此．改變生活作息也是治療痛風最根本的手段之一。

當痛風發作時，還可以利用熱水泡腳緩解肝熱，或者其它章節所提到的按摩或針灸太沖穴也是消除肺熱很好的方法之一。

利用一式三招來對治痛風是非常簡單而且有效的方法，可以快速消除痛風的疼痛，如果按摩技術良好，徹底使心包經通暢，一次的按摩有時可以達到一星期都不會發作的效果。