乳痂
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什麼是乳痂？
嬰兒剛出生時，在皮膚表面有一層油脂，這是一種由皮膚和上皮細胞分泌物所形成的黃白色物質。如果嬰兒出生後不洗頭，時間一長，這些分泌物和灰塵聚集在一起就會形成較厚的乳痂。
一般不疼不癢，對孩子的健康也沒有明顯的影響。這在嬰兒中非常普遍，會存在一段時間。乳痂摸上去有些油膩，會脫皮，大部分會自然痊癒，屬於暫時性的現象。
乳痂是怎麼形成的呢？
這是因為新生兒頭皮的表皮與真皮聯繫不夠緊密，因此表皮容易脫落；再者新生兒及小嬰兒皮脂腺相對較多，其分泌功能旺盛，能大量分泌皮脂；另外新生兒在1個多月時胎毛就開始脫落，又生新毛髮，以後在1歲以內又脫落、再生數次，由於上述生理特點，所以嬰兒頭皮的皮脂腺分泌物與脫落的表皮、毛髮以及灰塵積聚很容易形成一層厚痂。
乳痂是寶寶新陳代謝的產物，主要與以下因素有關：
1.遺傳：如果爸爸媽媽頭皮屑特多，或曾患過脂溢性皮炎，寶寶就很容易長乳痂。
2.生活習慣：中國傳統習俗認為，新生寶寶不宜洗澡洗頭，時間長了，就會使乳痂越積越厚。而西方的寶寶很少有較厚的乳痂，因為他們從新生兒開始，就經常洗澡洗頭。
3.飲食習慣：哺乳媽媽和寶寶的飲食中油脂含量高，就更容易長乳痂。
乳痂對寶寶的健康有什麼影響？
1.乳痂較硬，緊貼囟門，會限制囟門伸縮的緩衝功能，如果出現寶寶顱內壓增高性腦病時，囟門就會喪失緩衝高壓的作用。
2.另外，乳痂覆蓋在囟門上，掩蓋了囟門，使醫生不能及時發現脫水（囟門凹陷）、顱內壓增高（囟門飽滿膨出）等重要病徵，以至影響診治。
如何去除乳痂？
有兩種方法可以解決這個問題。
◎植物油泡洗法
1.為保證清潔，先將植物油加熱消毒，放涼，備用。
2.清洗時，先將冷卻的清潔植物油塗在頭皮乳痂表面，滯留數小時或一天，不要立即沖洗，乳痂被植物油浸泡鬆軟後，薄的一般會自然脫落，厚的則需多搽些植物油。
3.當乳痂脫落時，媽媽用小梳子輕輕地梳一梳，乳痂很容易就脫落下來。最好選用齒軟而鈍的嬰兒專用梳子。
4.最後用兒童洗髮液和溫水洗淨頭部的油污。一次不徹底，重複幾次。
◎洗髮乳清洗法
原料：洗髮乳是含有乳化劑的油水混合物，它能使油變成微小的粒子，均勻地溶解在水中，使水和油混合。 跟我做:
1.給寶寶選用溫和的嬰兒洗髮乳，將洗髮乳倒在手心裡，輕輕蘸濕寶寶長乳痂的頭皮。
2.媽媽用手掌或指腹輕輕地揉搓。
3.兩小時後，再用溫水洗去。每天堅持一次，直至乳痂清除為止。
如何預防寶寶的乳痂再生？
三招預防新生寶寶出現乳痂
1.堅持洗頭
寶寶出生後，媽媽要堅持給寶寶洗頭，重點清洗易生乳痂的頭頂部。乳痂的基底中心多半是囟門，只要動作輕柔，不會給寶寶帶來傷害。 媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗淨。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2％水楊酸花生油。 愛心叮嚀：洗頭時注意動作輕柔，不要用指甲硬摳，更不要用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。
2.調整母嬰飲食
生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內製造出生物素，如果寶寶腸道內正常菌群失調的話，可能會導致生物素缺乏。 6個月以內的寶寶，媽媽可以將液態複合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。 哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。
3.修剪頭髮
寶寶頭髮過長很容易導致乳痂堆積，不便清除，最好給寶寶剪短髮，這樣護理起來方便。
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