自我調養治病/顳頜關節病

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自我調養巧治病

自我調養巧治病目錄

本病又稱Costen氏症候群,一般為單側患病,偶有雙側者。本病多屬功能紊亂,但持久的功能紊亂可發展成關節結構異常,甚或導致器質性破壞。本病的發病原因複雜,意見不一。臨床表現是張口或咀嚼時關節區或周圍疼痛,伴彈響聲。因為鄰近的耳顳神經耳支鼓索神經和咽鼓管周圍組織受到影響,患者常感耳內阻塞不適或酸痛,有的還有持續耳鳴和聽力障礙,頭痛咽部異物感,舌部灼痛等。檢查時可見開口度過大或過小,口型偏斜或歪曲,一般無關節強直;如關節有器質性改變,則該區域有時顯壓痛,活動時可聞彈響或摩擦聲。X線拍片早期關節多無異常,晚期可見骨質吸收或關節離鬆脫。中醫認為本病與痹症相似,腎主骨肝主筋肝腎虧虛,風寒濕等邪侵襲,氣血痹阻不暢,筋骨、肌肉筋膜失養而發本病。治療強調從整體和局部兩方面進行調養。

(一)起居調養法

(1)治療期間要避免張口過大,忌咬硬物,改正偏咀嚼習慣。

(2)避免精神緊張,消除激動情緒,注意休息。

(3)有病灶時及時處理,局部可熱敷,必要時配合藥物治療。

(二)飲食調養法

果仁排骨湯:蘋果仁10克,苡仁50克,豬排骨2500克,生薑30克,蔥30克,花椒5克,紹酒30克,冰糖25克,鹽3克,芝麻油30克。鹵汁適量,將蘋果仁、苡仁分別放在炒鍋里,炒成黃色,再略搗碎,排骨洗淨,蔥姜拍松,鍋內放入置中火上,投入蘋果仁,苡仁、蔥、姜、花椒及紹酒和排骨共煎,燒後去除淨沫,待排骨煮至六、七分熟時,撈出稍涼,原湯不用,鹵汁倒入鍋內,文火燒沸,下入排骨,鹵至燒透,立即撈出,投在方盤內,炒鍋置中火上,加適量鹵汁、冰糖、食鹽,收成濃汁,均勻塗在排骨表面,抹上芝麻油,然後食排骨。

(三)推拿調養法

(1)在關節周圍揉1~2分鐘,力量稍重,有熱感為佳。

(2)搓揉關節局部肌肉1~2分鐘,有熱感為度。

(3)張口閉口活動該關節1分鐘。

(4)捶叩關節四周1分鐘。

(四)其他調養法

(1)取穴:患部。操作法:以中藥當歸白芷、乳沒、細辛各6克,卜荷、香附、紅花、絲瓜絡各15克,浸泡於95%的100毫升乙醇中2周,過濾備用。藥罐是用青黴素小瓶磨去瓶底,徹底清洗消毒後製成。治療時將藥液倒入瓶中,扣入壓痛點處,吸出瓶中空氣,使裝有藥液的小瓶吸附於患部。頭偏向對側,使藥液浸潤患部皮膚,每次20分鐘,1周為1療程。

(2)取吳萸300克,黃酒適量,將吳萸粉碎為末,過篩取苡米加酒拌勻,放鍋內加溫炒熱,攪為糊狀,乘熱攤在布上,分別貼患處,冷後再換。

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