腰俞穴

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腰俞經穴名。出《素問.繆刺論》。別名背鮮、髓空、腰戶腰柱、髓俞。屬督脈。在部,當後正中線上,適對骶管裂孔。布有尾骨神經分支和骶中動、靜脈分支。主治腰脊痛便血泄瀉痔瘡月經不調癲癇下肢痿痹等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壯;或艾條灸5-15分鐘。 位置: 在骶部,當後正中線上,適對骶管裂孔

功效:

主治: 腰脊強痛,腹瀉便秘痔疾脫肛便血癲癇淋濁月經不調下肢痿痹。

方例: 配膀胱俞(灸)、長強、氣沖、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛;配太沖治脊強反折、抽搐

刺灸法: 向上斜刺0.5~1寸;可灸。

尋找方法:

取穴時一般採用俯臥姿勢,腰俞穴位於腰部臀溝分開處即是。

 主治疾病

腰俞穴的主治疾病為:指壓腰俞穴可以治療痔瘺、痔核、裂痔等疾病。具體細節請參閱本站「 穴道指壓法治療痔瘺、痔核、裂痔 」網頁。此外腰俞穴也是治療腰部、腿部以及內臟疾病的重要穴位

 治療痔瘺、痔核、裂痔

 害怕上廁所,坐也不是,站也不是,會出血,會疼痛,會癢——相信許多人都經歷過長痔的痛苦。

痔可分為痔核、裂痔、痔瘺等等,痛苦程度幾乎相同,都是無法忍受。女性長痔者都恥於上醫院求醫,因此很多女性都任其惡化。但是痔——它並非一般無關緊要之病,它可能和生命有關。

 痔是難病中的難病,痔的形成原因是由於不幹淨、便秘、慢性下痢酒精吸取過量所引起。它受日常生活的影響很大,因此首先我們要重新考慮生活習慣,才能跟本治療。洗澡時應將身體洗淨,不暴飲暴食等等都是預防長痔的方法。但是如果你長痔,不妨試試穴道指壓健康療法

 治療痔瘺、痔核、裂痔的穴位及指壓法

 治療痔時,首先指壓「陶道」。「陶道」位於第一胸椎和第二胸椎之間的凹處。指壓時,一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘,如此重複10次,其次是指壓「腰俞」。「腰俞」位於臀溝分開處。指壓時一面緩緩吐氣一面強壓到感到疼痛程度6秒鐘,如此重複10次(若請人代勞時,代勞者呼吸法與被壓者相同),此時將肛門用力夾緊效果會更佳。

 還可以用單腳拇趾使勁跳繩,這樣也有同樣的效果。 ==人體穴位專題==

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--183.38.180.200 2010年11月5日 (五) 17:57 (CST)

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