肢體僵硬感
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僵硬感及活動障礙常見於風濕病，患者在晨起時，開始活動時，或在機體較長時間處於某一姿式後改變另一姿式時，常感到關節、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等。
目錄 |
肢體僵硬感的原因
1 、免疫功能紊亂。
2 、環境因素，如風、寒、濕等。
3 、感染。
5 、退行性改變(老化)。
6 、遺傳因素。
7 、代謝障礙。
肢體僵硬感的診斷
1、疼痛：疼痛、酸脹是風濕病最重要的臨床表現，疾病不同，疼痛部位，性質和程度也不同。急性創傷、急性炎症、神經受壓以及惡性腫瘤等常表現為劇烈的刀割樣疼痛;慢性勞損，慢性炎症則多為比較緩和的酸痛或脹痛。器質性疾病的疼痛多、遷延而持久，疼痛部位常揭示病變之所在。同時在風濕病中，不少疾病的疼痛有隨氣候變化而變化的特點。
2、壓痛：壓痛也是一個很重要的臨床表現，甚至比疼痛更客觀，更具體。一些功能性疾病往往沒有明顯的壓痛點或壓痛很輕，而多數器質性疾病根據壓痛點常可以比較準確地找到病變部位。壓痛程度常可大致反映病變的輕重。
3、腫脹：風濕病大多是指非凹性腫脹，腫脹原因有多種，其臨床表現也不盡相同。因骨質增大造成腫脹，按起來如骨樣堅硬，不能移動。因關節內或關節周圍軟組織增生肥厚而造成的腫脹，與健康組織對照手感不同。因積液或積血造成的腫脹有波動感。
4、僵硬感及活動障礙
常見風濕病如：類風濕，強直性脊柱炎等，患者在晨起時，開始活動時，或在機體較長時間處於某一姿式後改變另一姿式時，常感到關節、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等，活動一段時間後，這種僵硬感及疼痛可以減輕甚至消失。同時由於關節疼痛，骨質破壞，關節附屬結構病變導致關節活動障礙。
肢體僵硬感的鑒別診斷
風濕病包含100多種疾病，雖然症状很多，但都常見骨、關節和其周圍的軟組織不同程度的疼痛，發作起來讓人心煩意亂，坐臥不寧，在遇到天氣驟變或其它誘因時，受累的肌肉、關節就會產生炎症反應，出現疼痛，患者自述「身上是氣象台」，這些病變人們常稱為風濕痛。
引起肌肉、關節疼痛的病因很多，如發作於咽痛後1周~4周的關節痛，應首先考慮是由於細菌感染引起的風濕熱。
如出現手、足的對稱性疼痛，早晨起來雙手握不上，活動後僵和疼就會好一些，就應考慮類風濕關節炎的可能;如果青年女性出現不明發熱、關節痛，伴見脫髮、面部出現蝴蝶一樣的紅斑，日晒後加重等症状，就應警惕紅斑狼瘡;如果青年男性出現腰背部疼痛，夜間或早晨起來較重，活動後能夠減輕，或伴有腳後跟、雙臀深部疼痛，就應警惕強直性脊柱炎的可能。
若老年人、絕經後的肥胖女性出現關節的疼痛，或因職業的關係而長期、過度的使用某些關節，像紡織工人的手，芭蕾舞演員的腳等出現的疼痛，休息後能夠減輕，就應想到是否為關節軟骨病變，骨質過度增生，也就是俗稱的骨刺引起;或於飲酒及暴食後夜間突然發作的腳趾劇烈疼痛，而且又紅又腫，就應首先考慮急性痛風性關節炎，就是平時所說的「吃出來的關節痛」。
若出現肌肉、關節的疼痛，並且手、腳都抬不起來，走路沒力氣，早晨起來洗臉、梳頭都抬不起手來，就要考慮肌炎的可能。
1、疼痛：疼痛、酸脹是風濕病最重要的臨床表現，疾病不同，疼痛部位，性質和程度也不同。急性創傷、急性炎症、神經受壓以及惡性腫瘤等常表現為劇烈的刀割樣疼痛;慢性勞損，慢性炎症則多為比較緩和的酸痛或脹痛。器質性疾病的疼痛多、遷延而持久，疼痛部位常揭示病變之所在。同時在風濕病中，不少疾病的疼痛有隨氣候變化而變化的特點。
2、壓痛：壓痛也是一個很重要的臨床表現，甚至比疼痛更客觀，更具體。一些功能性疾病往往沒有明顯的壓痛點或壓痛很輕，而多數器質性疾病根據壓痛點常可以比較準確地找到病變部位。壓痛程度常可大致反映病變的輕重。
3、腫脹：風濕病大多是指非凹性腫脹，腫脹原因有多種，其臨床表現也不盡相同。因骨質增大造成腫脹，按起來如骨樣堅硬，不能移動。因關節內或關節周圍軟組織增生肥厚而造成的腫脹，與健康組織對照手感不同。因積液或積血造成的腫脹有波動感。
4、僵硬感及活動障礙
常見風濕病如：類風濕，強直性脊柱炎等，患者在晨起時，開始活動時，或在機體較長時間處於某一姿式後改變另一姿式時，常感到關節、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等，活動一段時間後，這種僵硬感及疼痛可以減輕甚至消失。同時由於關節疼痛，骨質破壞，關節附屬結構病變導致關節活動障礙。
肢體僵硬感的治療和預防方法
(1)居住的房屋應向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，常常洗曬。不要在風口處睡臥。
(2)洗臉水要用溫水，晚上洗腳，熱水應能浸至踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。
(3)汗出較多者，要用干毛巾擦乾，衣服被褥被汗濕後應及時更換、洗曬，避免受涼受濕。夜間出現盜汗者，可用五倍子粉加水調勻，在睡前敷於肚臍;大便秘結者，應多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。
(4)風濕性關節炎患者應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。
(5)注意氣候變化，天氣劇變寒冷時，及時添加衣服。注意保暖，預防感冒。
(6)保持良好的精神狀態，正確對等疾病，不可焦慮急躁，情緒低落，也不能不在乎。要善於撲克制，努力學習，積極工作，愉快生活，保持心胸寬廣。
(7)堅持鍛煉身體，增強體質，提高自己的抗病能力。
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