眼底動脈硬化

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眼底動脈硬化的分類

單純的老年性生理動脈硬化

眼底動脈硬化的發生分兩種不同的情況,一種是單純的老年性生理性動脈硬化,既無高血壓糖尿病等全身疾患,也無眼部其他異常情況,僅在眼底檢查時發現視網膜動脈普遍稍變細。這是因為隨著年齡的增加,動脈管壁的彈力層和肌層會逐漸失去彈性,導致全身動脈系統發生退行性硬化。一般地說,50歲以上的中老年人都存在不同程度的老年性動脈硬化,屬於這種情況者不必緊張擔憂,也無需任何治療。只要平時少食高熱量、高脂肪食物,堅持適度的鍛煉,每年定期檢查眼底及全身情況,一般不會對視力產生損害。  

全身性疾病的基礎上出現眼底動脈硬化

另一種情況則是在全身性疾病的基礎上出現眼底動脈硬化。由於眼底血管異常還反映了全身血管系統的異常變化,例如動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等患者,除有相應的全身症状外,往往合併眼底視網膜動脈變細、變直,呈銅絲或銀絲樣改變,與靜脈交叉處可見硬化的動脈壓迫靜脈,稱交叉壓迫;重者則發生視網膜血管的痙攣、狹窄甚至阻塞、出血,並可出現視網膜的滲出水腫等改變。眼底病變程度的輕重及發展的急緩,與全身病變的程度和進展有關。這些全身性疾病引起的眼底病變發展到一定程度,就會對視功能造成損害,需要及時採取積極的治療措施。  

預防措施

因此,患有高血壓、糖尿病的中老年朋友,除了積極有效地控制全身疾病,包括合理的藥物治療、調整飲食結構和適當的體能鍛煉,還需每隔3~6個月檢查眼底,爭取早發現問題,早採取針對性治療,這是減少或減輕眼底動脈硬化及其併發症的有效措施。  

治療措施

一般不用服用任何藥物,也不用輔助以其他治療手段。患者需要做的就是,平時飲食中注意盡量少攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇類的食品;多吃蔬菜、水果;戒煙限酒,勿暴飲暴食;保持愉快的心情,多運動等。一般認為這些方法在一定程度上能延緩老年眼底動脈硬化的進程。如果同時患有高血壓、高血脂和糖尿病等,可加快老年性眼底動脈硬化的進程,所以,患有高血壓、高血脂和糖尿病的病人要積極治療,以免引起嚴重的眼部病變而失明。 值得注意的是,老年性眼底動脈硬化是全身動脈硬化的一個典型「信號」,患有老年性眼底動脈硬化的人,全身動脈血管多有硬化。但是,反過來身體部分大動脈血管硬化的患者,不一定有老年性眼底動脈硬化。因此,前者需要進一步檢查,以查明全身其他部位的動脈硬化情況。  

預防

眼底動脈硬化的患者,通過以下食物可以起到預防的作用!

一、吃鮮青椒:有助於防止血栓和動脈硬化的形成,因鮮青椒富含豐富的辣椒素和維生素C,經常吃鮮辣椒的人很少患冠心病腦血栓病。

二、吃香蕉:香蕉中含有豐富的鉀,經常食用對身體有利。

三、吃葛根粉葛根含黃酮類物質,能改善腦血液循環,擴張腦血管,確保腦供血良好。

四、補充葉酸:富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。從而起到防止動脈硬化發生髮展的作用。

五、常吃大蒜:每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上。若畏生蒜辣,可將生蒜沾醋吃。

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