中醫飲食/清熱飲食西紅柿
醫學電子書 >> 《中醫飲食營養學》 >> 清熱飲食 >> 清熱生津類 >> 清熱飲食西紅柿 |
中醫飲食營養學 |
|
【基原】為茄科植物西紅柿的果實。
【性味歸經】甘酸,微寒。入肝、脾、胃經。
【應用】
2.高血壓,眼底出血(動脈硬化造成):每日晨起空腹生吃一個。
【現代研究】
西紅柿中含有大部分易被人體直接吸收的葡萄糖、果糖、有機酸,能降低血壓和毛細血管通透性,有一定抗炎、利尿作用,常食對腎病患者有益。西紅柿中94%為水分,故有清熱解毒、生津利尿作用。有機酸含量多,但VC含量並不高。且VC因與果膠在一起不易被破壞,即使加熱也不易被吸收。
【按語】
番茄外形美觀,色澤鮮艷,汁多肉厚,酸甜可口,既是蔬菜又可做果品,食用價值、藥用價值均很高,因其甘酸微寒,入肝、脾、胃經,故其具有清補之功。我國大部分地區有栽培,夏季採收,洗淨鮮用。在明《群芳譜》有錄,稱番柿,至清代一直作為觀賞植物,但現在已成為倍受喜愛的食物。
西瓜 | 甘蔗 |
出自A+醫學百科 「中醫飲食/清熱飲食西紅柿」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E9%A5%AE%E9%A3%9F/%E6%B8%85%E7%83%AD%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E8%A5%BF%E7%BA%A2%E6%9F%BF 轉載請保留此連結
關於「中醫飲食/清熱飲食西紅柿」的留言: | 訂閱討論RSS |
目前暫無留言 | |
添加留言 |