運動耐力降低

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慢性阻塞性肺疾病(COPD)和瀰漫性間質性肺疾病(ILD)以活動後氣短、運動耐力下降為突出的臨床表現〔1，2〕，患者的生活質量因此受到嚴重影響。

運動耐力降低的原因

全身耐力下降、勞累性呼吸困難和疲勞是充血性心力衰竭患者的重要主訴,心力衰竭時肺部淤血所致的呼吸困難和最大氧耗量降低是其運動耐力下降的原因。

運動耐力下降很可能得了慢性阻塞性肺疾病(COPD)或瀰漫性間質性肺疾病(ILD)。表現為全身耐力下降、勞累性呼吸困難和疲勞。

1、慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD)：

是以不完全可逆的氣流受限為特徵的肺部慢性疾病，氣流受限不完全可逆，呈進行性發展，與肺部對有害氣體或有害顆粒的異常炎症反應有關。

2、瀰漫性間質性肺疾病是一大類異質性疾病，其臨床、影像學及肺功能表現相似，病理改變主要發生在肺泡間質結構，也可累及細支氣管和肺血管。咳嗽和勞力性呼吸困難是最常見的症状，通常緩慢發生，但進行性加重。大多數表現為乾咳，咯血少見， LAM、AIP、EAA、藥物性肺炎、COP和肺嗜酸性粒細胞增多症有時伴隨發熱和其他系統性症状。胸痛少見;由氣胸引發的急性胸膜性疼痛是組織細胞增多症X和LAM的臨床表現之一。部分患者可無任何症状，僅是由於其他原因行胸部影像學檢查時偶然發現。

運動耐力下降很可能得了慢性阻塞性肺疾病(COPD)或瀰漫性間質性肺疾病(ILD)。表現為全身耐力下降、勞累性呼吸困難和疲勞。

每天堅持做長短跑，多做一些體力消耗量大的運動，比如說籃球運動，堅持時間長點，游泳可以鍛煉你的肺活量，肺活量加大了，你的耐力也會隨之增加，還有就是在運動時，跑步的幅度要掌握好，前後的擺臂，呼吸的頻率等等，這樣都可以讓你在運動時增加耐力!