落枕穴

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落枕穴

落枕穴 (Laozhenxue)位於手背,當第二、三掌骨間隙的前1/3與中1/3交點處,或平指掌關節後0.5寸取穴。一說位於天容天柱穴連線之中點。前者有第二掌骨間肌,正當掌背神經、動、靜脈指掌側總神經、動、靜脈和掌深弓尺神經掌伸支的分支。主治落枕,偏頭痛,肩臂痛胃痛等。直刺0.5-1寸。

目錄

類屬

中醫腧穴。  

類別

經外奇穴。  

出處

現代《常用新醫療法手冊》。  

釋名

本穴治療落枕病症有特效,故名。

落枕穴是治療睡覺時落枕的特效穴道,因而命名為落枕穴。  

異名

外勞宮  

定位

手背側,當第二、第三掌骨之間,掌指關節後約0.5寸處。

落枕穴位置

落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。  

主治

落枕,手臂痛,胃痛。  

刺灸法

直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壯,或艾條灸5~15分鐘。

用食指指腹,或原子筆頭(不是筆尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便會變得輕鬆多了。

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