減肥新法與技巧目錄

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  1. 肥胖的病因及病理生理改變
    1. 肥胖的病因及發病機理
    2. 肥胖的病理生理改變
  2. 肥胖的分類及臨床表現
    1. 肥胖的分類
    2. 肥胖症的臨床表現
    3. 肥胖症的診斷及鑒別診斷
  3. 飲食減肥法
    1. 飲食減肥的調配原則
    2. 食療、藥膳減肥
    3. 減肥食物精選
  4. 體育鍛煉減肥法
    1. 體育鍛煉減肥的機理
    2. 體育減肥方法
  5. 氣功減肥法
    1. 氣功減肥的機理
    2. 氣功減肥的方法
    3. 瑜伽減肥
  6. 西藥減肥法
    1. 食慾抑制劑
    2. 雙胍類口服降糖藥
    3. 激素類
    4. 擬β腎上腺素能藥物
    5. 影響消化吸收的藥物
    6. 動員局部脂肪分解及其他藥物
  7. 中藥減肥法
    1. 對肥胖症病因病機的認識
    2. 肥胖症的辨證分型
    3. 肥胖症的治療大法
    4. 防治肥胖症的中成藥
    5. 常用降血脂中藥
  8. 外用藥減肥法
    1. 外用藥能否減肥
    2. 如何選擇減肥外用藥
    3. 正確使用外用減肥藥
    4. 外用減肥藥的療效
    5. 注意事項
    6. 對外用藥減肥的幾點評價
  9. 針刺減肥法
    1. 耳穴減肥
    2. 體針減肥
  10. 手術減肥法
    1. 腹壁減肥術
    2. 肢體和臀部減肥術
    3. 脂肪抽吸術
  11. 正確選用減肥方法
    1. 怎樣減肥
    2. 如何選擇減肥方法
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