產後貧血

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分娩過程失血過多,很容易造成新媽媽貧血,貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。

產後貧血的發生,和新媽媽的體質,以及產後出血過多有著很大的關係。新媽媽的貧血嚴重時會影響自身恢復和不利寶寶的哺乳,所以,新媽媽要早發現、早防治。  

產後貧血的原因

產後貧血一般有兩方面的原因:一是妊娠期間就有貧血症状,但未能得到及時改善,分娩後不同程度的失血使貧血程度加重;二是妊娠期間孕婦的各項血液指標都很正常,產後貧血是由於分娩時出血過多造成的。

產後貧血會使人全身乏力食欲不振抵抗力下降,嚴重時還可以引起胸悶、心慌等症状,並可能產生許多併發症,所以一旦被確診貧血應及時治療。

輕度產後貧血是指血色素在90克/升以上,一般可以通過飲食來加以改善。患者平時應多吃一些含鐵及葉酸較多的食物,如魚、蝦、蛋以及綠葉蔬菜、穀類等;中度產後貧血是指血色素在60—90克/升,患者除了注意改善飲食外,還需根據醫生建議服用一些藥物;嚴重貧血是指血色素低於60克/升,此類患者需要進行輸血治療。  

產後貧血的危害

很多自然產後的新媽媽,體內多餘的水分被排除,血紅蛋白濃度會有所上升,可以達到正常的水平。只有少數新媽媽由於產時出血較多,如剖宮產、產後出血等可引起失血性貧血。那些以往就有慢性貧血疾病的媽媽,生完寶寶後可能會加重貧血。

不利哺乳

新媽媽產後發生貧血時,自身的營養得不到補充,身體虛弱的時候,也會引起乳汁分泌不足,同時乳汁的含鐵量減少,影響寶寶對營養成分的吸收。一般貧血嚴重的新媽媽,進行母乳餵養常使寶寶營養不良,抵抗力下降,進而引發寶寶腹瀉感染性疾病,影響寶寶體格及智力發育,對身體健康尤為不利。

不利恢復

分娩消耗了新媽媽很多能量,造成產後身體虛弱,這種情況下,如果新媽媽又出現貧血的話,必定會導致產褥期延長,身體恢復減慢,甚至還會使新媽媽抵抗力下降,發生產褥期感染發熱等疾病。新媽媽在產後發生貧血會導致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈指甲、嘴唇及眼皮蒼白、煩躁或憂鬱、昏昏欲睡等症状,貧血嚴重的新媽媽還可能發生子宮脫垂、產後內分泌紊亂、經期延長等疾病。  

產前預防

新媽媽要避免貧血,最好從孕期開始就預防,新媽媽要注意飲食等,保證在孕期不發生貧血。如果新媽媽在懷孕時就檢查出貧血,應該及時找醫生諮詢治療。准媽媽在孕期如果發生貧血,可以適當服用紅棗,有助於准媽媽在孕期能量的攝取和鐵的補充。為預防或減輕貧血,在早孕階段,就應該多吃些流質或半流質食物,如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等,少食多餐,多吃營養豐富的食品,千萬不能偏食、挑食。如果准媽媽的貧血特別嚴重的話,還是應該及時去醫院就診,防止併發症的發生。

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