中醫飲食/靈芝草
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中醫飲食營養學 |
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【基原】為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全體。
【應用】
1. 靈芝炖雞:靈芝30克,淨雞1隻,調味炖食。用於虛勞。
2. 靈芝酒:靈芝切碎,用老酒浸泡飲用。用於積年胃病。
3. 靈芝湯:靈芝15~20克,加水煮湯服。可抗癌。(《中醫藥研究資料》1978)
【使用注意】
多浸酒飲用,常用量為3~6克。
【按語】
為滋補強壯佳品,日常食之可補腎精、堅筋骨、益氣血、好顏色、抗衰老。常用食療方如靈芝酒。
參看
肉蓯蓉 | 玉米須 |
出自A+醫學百科 「中醫飲食/靈芝草」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E9%A5%AE%E9%A3%9F/%E7%81%B5%E8%8A%9D%E8%8D%89 轉載請保留此連結
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