預防保健/哺乳期乳房脹痛
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在產後的最初二三天，乳腺開始分泌乳汁之前，由於靜脈充盈、淋巴瀦留及間質水腫，乳房先有膨脹。此時，僅有少量初乳而乳房卻充滿硬塊，碰碰就痛，可能腋窩還有腫大、變硬和作痛的淋巴結或副乳腺。一般不發熱，即使體溫上升，也不大會超過38℃。乳脹持續一二天後，即自然消退，乳腺正式開始分泌乳汁。
倘若乳房極度膨脹，疼痛劇烈難以忍受，可採取下列措施：
（1）用乳罩將乳房向上兜起托住；
（2）哺乳前，用濕毛巾熱敷乳房或在濕毛巾上放個熱水袋以促使乳汁暢流；
（3）哺乳間歇，用濕毛巾冷敷乳房以減輕局部充血。夏季可用冰袋；
（4）如果嬰兒吮吸能力不足，可用吸乳器吸出喂哺；
（5）中藥鹿角粉，每天9克，分兩次服，用少量黃酒沖服更好，有消脹催乳作用。
 餵奶 | 乳汁不足  |
出自A+醫學百科 「預防保健/哺乳期乳房脹痛」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E9%A2%84%E9%98%B2%E4%BF%9D%E5%81%A5/%E5%93%BA%E4%B9%B3%E6%9C%9F%E4%B9%B3%E6%88%BF%E8%83%80%E7%97%9B 轉載請保留此連結
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