預防保健/乳汁不足

醫學電子書 >> 《家庭醫學百科·預防保健篇》 >> 婦幼保健 >> 哺乳期衛生保健 >> 乳汁不足

家庭醫學百科·預防保健篇

婦幼保健 哺乳期衛生保健 乳頭衛生 餵奶 哺乳期乳房脹痛 乳汁不足 急性乳腺炎 斷奶與回奶

家庭醫學百科·預防保健篇目錄

一般說來，除非乳腺天生髮育不良，否則，乳汁不足皆由下列因素引起：

（1）營養不良，全身健康差；

（2）過度疲勞，睡眠不足，生活無規律；

（3）心情不舒暢，精神不愉快；

（4）哺乳方法不對，或由於乳頭凹陷或乳頭皸裂，嬰兒不能很好吮吸，因而乳房內的乳汁經常不得排空，乳汁也就越來越少。

乳汁過少時，首先要穩定情緒、思緒平靜，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，適當的戶外活動，避免過度疲勞。注意飲食，多吃營養豐富且易消化吸收的食物，並多喝湯水（魚湯、肉湯都好），特別是牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料。定時餵奶，改進餵奶方法，一定要做到讓嬰兒吸緊乳頭和吸空乳房。如果乳頭凹陷或有乳頭皸裂，應加以糾正和治療。在此期間，定時用吸乳器將乳汁吸空或用手擠空。必要時服催奶中藥或針灸催奶。

哺乳期乳房脹痛 | 急性乳腺炎

關於「預防保健/乳汁不足」的留言：	訂閱討論RSS
目前暫無留言
添加留言

更多醫學百科條目