血流阻力增加

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由於各種原因導致的血液在血管中流動的阻力增大。

血流阻力增加的原因

血管內徑變小，血液粘滯度增加。

血液流變性檢查即可診斷。

需要鑒別各種因素引起的阻力增加，並且鑒別是否為病理性。

血液流變性檢查即可診斷。

一、合理用藥。患有血黏度高的病人，應在醫生的指導下，選用有效的對症藥物進行治療，千萬不要自作主張擅自買藥。

二、經常飲水。防止血黏度增高，最簡易的方法就是多飲水，水對人體非常重要，血液中含有80%的水。水能起到參與人體的化學反應、調節血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物等作用。飲水要注意時機，如早晨起床前、每次就餐前飲水，效果特別好。一旦體內水分充足，黏稠的血液可被稀釋。

三、調整食物結構，注意合理搭配。平時提倡低脂、低鹽，低糖、高蛋白飲食，多吃蔬菜、水果，少吃動物內臟、油炸食物。晚餐不宜多食葷腥厚味食物，平時以素為主，粗細糧搭配。

四、重點選用能稀釋血液的食物。可抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物有黑木耳、大蒜、洋蔥、香菇、草莓、菠蘿等;具有阿司匹林藥用的抗凝食物有西紅柿、紅葡萄、橘子等;具有調脂作用的有螺旋藻、香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、核桃等。此外，一些富含卵磷脂的食物如大豆及豆製品、禽蛋、魚類等，也可使血栓不易形成。

五、養成良好的生活規律，保持愉快的心理狀態，避免過度的精神緊張。因為情緒激動容易引起血管收縮，影響血液的流速，會使血漿黏度增高。同時，堅持鍛煉身體，多參加一些不激烈的群體活動。促進自身血液循環，從而改善血液的黏稠度。

六、戒煙。吸煙能使血液中的氧含量大大減少，煙中的尼古丁也會導致血管收縮，引起不良結果。吸煙者儘早戒煙，有助於防止血黏度增高。