氣功外氣療法/近視

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氣功外氣療法

【病因】近視一般多發於青少年，與看書時光線不好，姿勢不正，連續看書時間過久有關。

【症状】看遠模糊，看近清楚。

【治療】

（一）發功：

1．按揉睛明、球後、印堂、太陽、合谷。

2．以一指禪式或劍指式，用推拉引手法向睛明、風池發氣；然後以平掌式，用震顫手法向肝俞、腎俞發氣11息或22息。

3．以平掌式，用拉引手法向眼部發氣，並順足少陽膽經向懸鐘導氣，使氣感上下平衡。

（二）氣功針刺：將毫針刺入睛明、球後、太陽、懸鐘、合谷穴。然後以龍含式或雀嘴式，用推拉引手法向針體發氣，使各穴氣感平衡。

（三）輔助練功：疏肝明目功：

1．預備：松靜站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下垂，頭如頂物，含胸拔背，腰膝放鬆，兩目平視，呼吸自然。

2．調視力：先兩目平視，由近看至無限遠，凝視一點，再將視力收回近處。反覆4次。

3．轉頸運目：兩眼遠視，轉頸，目光隨之旋轉。向左轉時吸氣，從左轉向右；再呼氣從右轉向前旋轉為1周。然後以同法向反方向轉，左、右各4次。

4．闊胸松背：兩手屈肘至胸前，掌心向胸，兩肘後拉，伸展闊胸，同時吸氣；然後放鬆，同時呼氣，共8次。

5．按睛明運氣：兩拇指按睛明穴，意念集中在兩眼，吸氣時拇指向兩眼眶及其後方按壓；呼氣時輕擠眼球，口念「噓」字。

6．調氣：兩眼輕閉，屈肘胸前，掌心向上，慢慢上提，對準兩眼拉氣。吸氣時意存兩目，兩手上抬至離眼一拳之處；再呼氣，意存兩掌，下降至腹，共8次。然後將兩手放於體側，還原至預備勢收功。

【病例】代××，女，15歲，1981年11月17日就診。

主訴：近視3年。雙眼視遠物不清，逐漸加重。家長無近視病史。

體檢：視力：左眼0．2，右眼0．4。第3、4頸椎棘突部壓痛。

診斷：近視。

治療：取穴：睛明、球後、絲竹空、瞳子髎、風池、壓痛點。發功：以一指禪式，用推拉旋引手法發氣。

治療經過：經治療2次，視力右眼為0．5，左眼為0．4。治療15次，其視力右眼為1．5，左眼為1．2。1983年2月追訪未再加重。

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