戀愛挫折症候群
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俗話說：男大當婚，女大當嫁。青年男女戀愛結婚，建立一個幸福美滿的小家庭，這是純潔愛情的歸宿和升華。高尚的愛情有益男女雙方的身心健康，給人以美的享受。如果在婚姻問題上處理不當、失戀，單相思，違心與他人成婚，大齡姑娘或小夥子愛情來遲等等，精神上都會受到不同程度的刺激，產生不良的心理而導致戀愛病。
幸福的愛情可以給人以美的享受，並且有益於身心健康，一旦愛情因失戀而受到挫折，精神也會因此蒙受極大刺激，人便顯得煩惱、憂傷、思維遲鈍、精神萎靡、食欲不振，心理學家把這種因失戀而引起的症状稱為戀愛挫折症候群。
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戀愛挫折症候群的原因
為什麼戀愛不當會生病呢?現代心身醫學認為，情緒是人類的情感反應，精神因素通過大腦皮層影響下丘腦、大腦邊緣系統、腦幹網狀結構及大腦皮層植物神經功能區等與情緒有關的部位。
人體的體內有一種叫苯乙胺的物質，它能促使大腦的精神活動，當戀愛順利地進行時，身體內的苯乙胺含量增多，使大腦處於興奮力進狀態，表現出情緒高漲，生氣勃勃，欣快無比;倘若戀愛遇到挫折或失敗，體內的苯乙胺濃度迅速減少，大腦轉入興奮抑制狀態，引起思緒遲鈍、情緒低落、懶言少語、不思飲食等各種症状。
戀愛挫折症候群的診斷
青年人戀愛過程中出現的過於激動不安、單相思、煩惱、焦慮、憂傷、猜疑、厭惡、憤懣、頹唐等不良情緒，會使大腦皮層受到刺激，引起下丘腦功能紊亂，並通過植物神經系統影響到內臟器官，出現病理反應。交感神經發放衝動增加，便會心率加快，血壓上升，胃腸道反射性痙攣，分泌減少，出現心慌、頭暈、腹痛、食慾減退等症状;副交感神經興奮，可使冠狀動脈收縮。支氣管痙攣、胃腸道蠕動加快，出現胸悶胞瘤、咳嗽哮喘、腹痛腹瀉等症状。不良的刺激會使精神失常，引起癔病。哭哭笑笑，語無倫次，或毀壞衣物，自毀面容等。
戀愛挫折症候群的鑒別診斷
情感失禁現象：病人的情緒不穩，激惹性增高，可因微不足道的誘因而引發哭泣或大笑，稱為情感失禁現象。這種現象是多發梗塞性痴呆的臨床症状表現。
情感依賴：情感依賴症症状表現：過於喜歡或者寄託過多個人感情於某個人或某件物品上，一旦失去就難以適應等。
青年人戀愛過程中出現的過於激動不安、單相思、煩惱、焦慮、憂傷、猜疑、厭惡、憤懣、頹唐等不良情緒，會使大腦皮層受到刺激，引起下丘腦功能紊亂，並通過植物神經系統影響到內臟器官，出現病理反應。交感神經發放衝動增加，便會心率加快，血壓上升，胃腸道反射性痙攣，分泌減少，出現心慌、頭暈、腹痛、食慾減退等症状;副交感神經興奮，可使冠狀動脈收縮。支氣管痙攣、胃腸道蠕動加快，出現胸悶胞瘤、咳嗽哮喘、腹痛腹瀉等症状。不良的刺激會使精神失常，引起癔病。哭哭笑笑，語無倫次，或毀壞衣物，自毀面容等。
戀愛挫折症候群的治療和預防方法
一般認為，治療戀愛挫折症候群的良藥是樹立遠大的理想，正確的戀愛觀，培養樂觀主義情緒。從失敗的戀愛中取得正面或反面的教訓，用堅強的理智克服脆弱的感情;以勤奮的工作，高尚的情緒，美好的理想來擺脫愛情的苦惱，不要做「愛情至上」的俘虜。
要心胸開朗、豁達大度，學會控制自己的情緒，即使在戀愛中遭到坎坷，也不要悲觀失望，應正確去處理。戀愛期間應自尊自重，不可過度升溫，輕率從事，給自己造成麻煩。在日常生活中要注意勞逸結合，生活要有規律，保證體內生物鐘的正常運轉。這樣，就可以預防戀愛病。
另外做到以下4點：
辯證對待：即一分為二地分析，看待失戀，用理智的「我」來提醒、暗示、戰勝迷情的「我」。絕不能因此而視對方為敵，採取暴力手段。
傾吐：失戀少女精神遭受打擊，被悔恨、遺憾、留戀、惆悵、失望、孤獨、自卑等不良情緒困擾，應當找一個可以交心的對象，盡訴自己胸中理不清的愛與恨，怨與愁，爭取得到真誠的勸慰，以釋放心理壓力，並聽他們的評說與勸慰;或用書面文字如日記，書籤把自己的苦悶記錄下來，留給自己看，寄給朋友看，這也可能釋放自己的心理負荷，求得心理解脫。
升華：摒棄挫折，在事業和生活中確立一個的目標。
轉移：移情——及時適當地把情感轉移到失戀對象以外的其他人或事上。如失戀後，可與女友發展更為密切的關係，可積極參加各種娛樂活動，釋放苦悶，陶冶性情;可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸懷中，以得到心靈的撫慰：聽聽輕鬆音樂，參加文體活動，練書繪畫等，既陶冶情操，又可轉移情緒，消除煩惱。
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