家庭診療/高溫損害

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在環境溫度變化時，機體通常通過出汗、呼吸、寒戰和調節皮膚與內臟器官之間的血流使體溫波動範圍很小。然而，長期在高溫下或過度的熱輻射，就會引起高溫損害，如熱衰竭、中暑和熱痙攣。

濕度增高減少了出汗的降溫作用，加上長時間的重體力勞動，增加肌肉產生的熱量，也增加了高溫損害的危險。老年人、過度肥胖的人和慢性酒精中毒者對高溫損害特別敏感。某些藥物，如抗組胺藥物、抗精神藥物、酒精和古柯鹼等也可能增加高溫損害的易感性。

根據自己的感覺採取預防措施是防止高溫損害有關疾病的最好方法。例如，避免在很熱、通風很差的環境中從事重體力活動和不要穿厚而不透氣的衣服。進食含有少量鹽的食物和飲料（如有鹽的西紅柿汁或冷牛肉湯）來補充大量出汗失掉的液體和鹽。如果必須在高溫環境下工作，應注意儘可能補充足夠的液體和鹽並可用冷水來冷卻皮膚。

放射損傷 | 熱衰竭

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