氣功外氣療法/漏肩風

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氣功外氣療法

氣功外氣療法目錄

【病因】年老體弱,經脈失養;肩部外傷,筋脈受阻;或久居濕地,感受風寒濕邪侵襲,造成氣血凝滯,阻於經脈,淫於肌肉,肢體屈而不伸。

症状】單側肩部酸楚疼痛,夜間為重,活動時疼痛加劇,且有僵硬感,肩關節活動功能障礙,疼痛可向頸部上肢部放散。日久關節粘連,活動不得,肩部肌萎縮痙攣。平掌測試檢查:患側肩部、頸部多有密集、寒涼、麻氣感。

【治療】

(一)發功:

1.、揉肩髃、臂臑、肩貞天宗曲池手三里合谷

2.以探爪式,用震顫手法在肩關節部發氣48息。然後以平掌式,用推拉手法,向大椎、肩髃發氣,並順手太陽小腸經、手陽明大腸經向指端導氣,使上下氣感平衡。

3.以按撥法、拍法、搖法施於肩關節,以滑利關節。最後以搓法、抖法結束。

(二)氣功針刺:將毫針刺入天柱、肩髃、天宗、肩貞、曲池、合谷等穴。然後以龍含式,用推拉顫手法發氣於諸穴,使其氣機平衡。

(三)輔助練功:

1.爬牆伸臂:站位,面向牆,用患手扶牆,吸一口氣,然後呼氣時患手用力向牆上爬,使上肢高舉,做9息或18息。

2.做肩關節屈、伸、外展等活動,使肩關節活動度逐漸增大。

32 頸椎病 | 腰椎間盤突出症 32
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