氣功外氣療法/膝關節扭挫傷
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氣功外氣療法 |
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【病因】多因膝關節突然受到外力撞擊,或在活動中過度外展、內收、旋轉而造成損傷。
【症状】膝關節腫脹疼痛,功能障礙,患肢不能站立,或跛行。平掌測試檢查:患膝處有密集、阻滯、脹麻氣感。
【治療】
(一)發功:
1.首先按揉、推摩膝關節損傷部位及其周圍;點揉血海、梁丘、膝眼、陰陵泉、陽陵泉,以開其穴,通其血脈。
2.以平掌式,用推拉顫引手法,向疼痛處發氣,並順足三陰經與足三陽經,向足部導引經氣,使其上下平衡。
3.搖動、按揉關節,然後搓揉結束。
(二)氣功針刺:將毫針刺入膝眼、鶴頂、梁丘、血海,陰陵泉、陽陵泉、足三里。然後以龍含式或探爪式,用推拉手法向針體發氣,使各穴氣感平衡。
(三)輔助練功:白鶴轉膝功:兩足靠攏,兩膝微屈,膝與足尖成垂直線,兩手按於膝蓋上,食指、中指分別按在膝眼上,先由右向左轉10次,然後再由左向右轉10次,動作之快慢隨呼吸,氣沉于丹田。
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出自A+醫學百科 「氣功外氣療法/膝關節扭挫傷」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E6%B0%94%E5%8A%9F%E5%A4%96%E6%B0%94%E7%96%97%E6%B3%95/%E8%86%9D%E5%85%B3%E8%8A%82%E6%89%AD%E6%8C%AB%E4%BC%A4 轉載請保留此連結
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