氣功外氣療法/膝關節扭挫傷

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氣功外氣療法

氣功外氣療法目錄

【病因】多因膝關節突然受到外力撞擊,或在活動中過度外展、內收、旋轉而造成損傷。

症状】膝關節腫脹疼痛,功能障礙,患肢不能站立,或跛行。平掌測試檢查:患膝處有密集、阻滯、脹麻氣感。

【治療】

(一)發功:

1.首先按揉、推摩膝關節損傷部位及其周圍;點揉血海梁丘膝眼陰陵泉陽陵泉,以開其穴,通其血脈。

2.以平掌式,用推拉顫引手法,向疼痛處發氣,並順足三陰經與足三陽經,向足部導引經氣,使其上下平衡。

3.搖動、按揉關節,然後搓揉結束。

(二)氣功針刺:將毫針刺入膝眼、鶴頂、梁丘、血海,陰陵泉、陽陵泉、足三里。然後以龍含式或探爪式,用推拉手法向針體發氣,使各穴氣感平衡。

(三)輔助練功:白鶴轉膝功:兩足靠攏,兩膝微屈,膝與足尖成垂直線,兩手按於膝蓋上,食指、中指分別按在膝眼上,先由右向左轉10次,然後再由左向右轉10次,動作之快慢隨呼吸,氣沉于丹田。

32 肘關節扭挫傷 | 踝關節扭挫傷 32
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