氣功外氣療法/肘關節扭挫傷

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氣功外氣療法

氣功外氣療法目錄

【病因】因直接外力打擊,或跌仆滑跌時手掌撐地,或過度牽拉等引起損傷。

症状肘關節腫脹疼痛,功能障礙

【治療】

(一)發功:

1.先、按揉阿是穴曲池手三里少海小海等穴。

2.以平掌式,用震法向疼痛處發氣12息;然後以平掌式,推拉引手法向曲池發氣,並順手陽明大腸經向指端導引。

3.搓、搖肘關節結束。

(二)氣功針刺:將毫針刺入曲池、手三里、阿是穴、合谷等,然後以龍含式,用推拉手法向針體發氣,使各穴氣感平衡。

(三)輔助練功:提臂屈肘:患臂隨吸氣之勢向前伸出,腹部隆起,手背向上,高與肩平;呼氣時患掌隨呼氣之勢由里向外翻,拉回至脅下方,如此做10息。

32 腰椎間盤突出症 | 膝關節扭挫傷 32
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