家庭診療/緊張性頭痛
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緊張性頭痛是由頸、肩和頭等部位肌肉緊張引起，肌肉緊張可能與身體姿勢不舒適、社會或心理應激及疲勞有關。
症状和診斷
緊張性頭痛常於清晨或午後出現，逐漸加重，頭痛常發生在眼上部或頭顱後，呈持續性中度疼痛，有束帶（重壓）感，疼痛可波及整個頭部，有時波及後頸部、肩部。
為了與其他嚴重疾病相鑒別，醫生必須了解疼痛持續的時間、部位、誘發和緩解因素以及伴隨症状，如頭暈、乏力、感覺喪失、發熱等。近期發生的頭痛，使病人從睡眠中痛醒的頭痛，或是外傷後出現的頭痛，或伴有乏力、麻木、共濟運動失調、視力障礙、昏倒等症状的頭痛提示有其他原因，不屬緊張性頭痛,應進一步檢查以排除那些嚴重疾病，如腦腫瘤，其頭痛有近期出現，進行性加重，清晨重於午後，與疲勞及工作無關，伴有食慾下降、噁心、體位改變時加重或緩解等特徵。
治療
避免和調整心理應激的誘因常可預防頭痛發作。一旦頭痛發作，可輕柔地按摩肩、頸及頭部肌肉；平臥放鬆數分鐘；或使用生物反饋技術來緩解頭痛。
絕大多數患者用一般鎮痛藥（如阿司匹林、對乙醯氨基酚等）可使疼痛迅速緩解；嚴重的頭痛須使用鎮痛作用較強的藥劑，這些藥物常含麻醉劑（如可待因、氧可待因）。一些鎮痛藥含咖啡因，但咖啡因過多也可誘發頭痛。
慢性應激或抑鬱導致的頭痛，只用鎮痛藥療效不好，應結合患者的心理問題進行處理，才有助於緩解頭痛。
參考
 頭痛 | 偏頭痛  |
出自A+醫學百科 「家庭診療/緊張性頭痛」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%AF%8A%E7%96%97/%E7%B4%A7%E5%BC%A0%E6%80%A7%E5%A4%B4%E7%97%9B 轉載請保留此連結
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