嬰兒睡覺打鼾

跳轉到: 導航, 搜索

大人睡覺鼾聲如雷的情況很常見,可是有些孩子睡覺也打鼾,這就需要家長提高警惕了。一般來說,很多家長並沒有把孩子打鼾這個問題當回事兒,有的家長還認為孩子打鼾是一件好事,是孩子睡得香的表現。實際上,打鼾有可能是一種疾病,而這種疾病如果得不到重視,會危害孩子體格及腦神經的發育。

目錄

嬰兒睡覺打鼾的原因

扁桃體腫大

嬰幼兒時期,寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織,又稱增殖體,增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大,引起咽喉部狹窄,入睡時發出鼾聲,導致打呼嚕張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。

鼻道狹窄

寶寶的咽腔較短,鼻道狹窄,稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞喉嚨有痰音,就是這個原因導致的。

呼吸道炎症

上呼吸道發炎慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫,以及扁桃體增殖體異常肥大,鼻咽部通氣受阻,睡眠時不能經鼻呼吸,出現隨呼吸發出的鼾聲。

肥胖

體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚,睡覺時口咽部呼吸道易阻塞,出現鼾聲,嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。

睡眠姿勢不佳

譬如寶寶仰睡,舌頭根部因重力關係向後倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時,附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。

嬰兒睡覺打鼾的診斷

孩子在睡眠中之所以會出現鼾聲,主要是呼吸氣流不暢的表現。氣流不暢使得氧氣不能充分進人體內,導致機體血氧水平減低。如果這樣反覆出現還可以造成孩子睡眠不連續,反覆從睡眠中醒來,孩子就可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停症候群。這種症状對孩子的身體健康有著很大的影響。首先,由於呼吸氣流不暢,會引起孩子身體各部位出現缺氧狀況,特別是大腦缺氧。這個年齡的孩子腦細胞正處於不斷發育成熟過程中,良好的睡眠是腦細胞能量代謝的重要保證。如果經常缺氧,睡眠質量不好,孩子的記憶力、認知能力和智力的發育就會受影響。其次,打鼾還會反覆打斷孩子的睡眠,影響正常的睡眠結構,造成深睡眠減少,淺睡眠增多。但是生長激素等重要的激素,都是在孩子深睡眠中呈脈衝式分泌的。如果深睡眠減少了,激素的分泌就會減少,孩子的身高也會受到影響。由於孩子正處於體格和腦神經生長發育期,孩子如果出現睡眠呼吸不正常,從某種程度上說,由此造成的危害比成人更大。

嬰兒睡覺打鼾的鑒別診斷

嬰兒睡覺打鼾的鑒別診斷:

睡眠呼吸暫停:指睡眠期間呼吸暫時停止。最常見的原因是上呼吸道阻塞,經常以大聲打鼾、身體抽動或手臂甩動結束。睡眠呼吸暫停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲勞,以及心動過緩心律失常腦電圖覺醒狀態。

孩子在睡眠中之所以會出現鼾聲,主要是呼吸氣流不暢的表現。氣流不暢使得氧氣不能充分進人體內,導致機體血氧水平減低。如果這樣反覆出現還可以造成孩子睡眠不連續,反覆從睡眠中醒來,孩子就可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停症候群。這種症状對孩子的身體健康有著很大的影響。首先,由於呼吸氣流不暢,會引起孩子身體各部位出現缺氧狀況,特別是大腦缺氧。這個年齡的孩子腦細胞正處於不斷發育成熟過程中,良好的睡眠是腦細胞能量代謝的重要保證。如果經常缺氧,睡眠質量不好,孩子的記憶力、認知能力和智力的發育就會受影響。其次,打鼾還會反覆打斷孩子的睡眠,影響正常的睡眠結構,造成深睡眠減少,淺睡眠增多。但是生長激素等重要的激素,都是在孩子深睡眠中呈脈衝式分泌的。如果深睡眠減少了,激素的分泌就會減少,孩子的身高也會受到影響。由於孩子正處於體格和腦神經生長發育期,孩子如果出現睡眠呼吸不正常,從某種程度上說,由此造成的危害比成人更大。

嬰兒睡覺打鼾的治療和預防方法

1.控制孩子的體重。睡眠醫學專家指出,減重是最根本的治療。研究顯示,只要體重減少3-5公斤,就能有效控制打鼾

2.在睡覺的時候盡量讓孩子側睡。仰躺會增加打鼾的次數,最好採取側睡。因為仰睡時,舌頭容易滑到後方,阻塞住喉嚨。另外,還要注意孩子的枕頭不要太低,這樣易使下顎向上抬,造成以口呼吸,導致打鼾。

3.睡前避免吃鎮定劑。鎮定劑容易造成肌肉鬆弛,使打鼾的情況更嚴重。

4.訓練孩子經常深呼吸。這樣可以使鼻道保持暢通,能很好地減輕打鼾。

5.讓孩子經常微笑。經常微笑有助於伸展舌頭肌肉,可減少打鼾。

6.常讓孩子在閒時唱唱歌。有研究表明,多唱歌能改善打鼾,因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉,讓鬆弛的肌肉變得更有彈性。 7.如果孩子的打鼾長期得不到改善,就要帶孩子去醫院接受外科手術

參看

關於「嬰兒睡覺打鼾」的留言: Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言
個人工具
名字空間
動作
導航
功能菜單
工具箱