人體使用手冊/速成的減肥多數是將垃圾脫水

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人體使用手冊

減肥
- 肥胖不是吃得太多，而是排得太少
- 心臟病是肥胖的原因
- 不同體形的肥胖，有不同的原因
- 腸胃問題是肥胖最主要原因之一
- 增加身體的能量，是減肥的第一課
- 減肥不是減重量，而是減體積
- 發胖是減肥必要的中間過程
- 速成的減肥多數是將垃圾脫水
- 減肥實例

我們在許多減肥的廣告中都能看到，那些減肥的藥品可以在很短的時間就達到了減肥的目的，那些方法多數是利用脫水的方法，讓垃圾中的水分快速流失，減得愈快，胖回來也愈快。

從中醫的理論，我們可以找到兩種讓人體快速失水的方法。一種是造成人體出現肺虛的症状，會使人體減少各個組織的供水；另一個是造成肝熱的症状，會使人體出現「肝逼腎水」的現象。換一句話說，只要把肝和肺弄出毛病，就能出現快速減肥的效果。這就像有些癌症患者，會在一個月內失去十多公斤的體重一樣。

這種脫水的方法，由於垃圾仍在體內，仍然是身體急欲去之而快的東西。因此，當體力恢復後，必定還是得將之清出體外。於是開始第一步的工作＝充水，人體就快速的發胖。這也就是多數的減肥方法，當停止了減肥措施後，很快就胖回來的道理。如果所用的減肥方法會對人體造成傷害，組織中會堆更多的垃圾，那麼胖回來之後，就會比減肥之前更胖。

傳統中醫疏通經絡的各種方法，包括針、灸、按摩以及疏通經絡的運動等，可以使身體經常維持在最佳運行的狀態，組織間的垃圾更容易去除，身體的各項機能也會更好，對身體整體的發展都是有益的。也都能使身體達到減肥的目的。

這種新的養生減肥法，實際上是從根本解決問題，追求真正的健康，身體健康了體內的垃圾自然去除，人也就瘦了下來。雖然所需要的時間長一點，但是從此建立了良好而健康的生活習慣，只要繼續保持這種生活方式，不但不會再胖回去，同時還再也不會受到各種慢性病的威脅。