人體使用手冊/肥胖不是吃得太多,而是排得太少

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我們利用中醫診斷中的經驗建構了一個肥胖的新邏輯:

「當身體的血氣能量不夠,沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外,這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙,隨著堆積垃圾的逐漸增加,人就慢慢的胖起來。」

從這個新的邏輯來看,肥胖並不是能量過剩,身體將過多的能量儲存下來;反而是能量不夠,使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外。從能量觀點來看,兩者完全相反,前者是能量過剩,後者是能量不足。這樣的邏輯和傳統的認知幾乎背道而馳,但是卻能對各種肥胖的現象做出更合理的解釋。

例如,許多胖子的食量並不多,還是不斷的發胖;經常聽到胖子抱怨,連喝水都會發胖,有時這並非形容詞,而是真實的情況。許多體型瘦的人,卻吃再多食物也不會發胖。這兩種人的胖瘦和他們的食量並沒有直接的關係,吃得少的人發胖,吃得多的人反而不發胖。在這兩種人之間,吃的多少和胖瘦並沒有直接關係,用能量貯存的理論不能解釋這兩者的差異。但是用沒有能量排出垃圾的理論,就很容易解釋這個現象。

胖子發胖的原因,是身體沒有足夠的能量將垃圾排出,那些排不出去的垃圾造成了肥胖。由於兩個人擁有的能量差異,造成了不同的結果。實際的情形,通常年齡相仿的兩個人,瘦子的體力往往比胖子來得好,胖子總是坐著不動,而瘦的人總是動個不停。

又例如年齡差異所造成的肥胖。年輕人由於身體內累積的垃圾不多,同時經絡暢通,血氣能量也較高,多數垃圾都能排出,就算食量驚人,也不容易發胖。上了年紀的人,血氣能量不斷下降,累積的垃圾愈來愈多,經絡漸漸不通,不能排出的垃圾愈堆愈多,所以漸漸發胖。並且在臉上皮下脂肪堆積較厚的部位形成了皺紋,有些色素性質的垃圾則堆在皮膚上,形成了斑點。年齡愈大,身上的垃圾愈多。年輕人之所以讓人覺得美麗,很大的原因是讓人直覺上感到身上有一種清潔的感覺。用「沒有足夠的能量排除垃圾」的發胖邏輯來解釋這些現象,比傳統的「營養過剩」的發胖理論更合理一些。

如果這些造成肥胖的物質是儲存能量的脂肪,身體必定有相同的方式將這些能量儲存下來,也會用相同的方式將之轉化出來使用。那麼這些脂肪多數應該在相同的部位儲存,因此,肥胖的體型應該都相同。可是事實上多數的胖子,肥胖的部位並不一樣,體型也不同。

細胞是身體的最底層組織,每一個細胞都會獨立地吸收營養和排泄垃圾,細胞中所排出來垃圾必須隨著體液的流動,經過微血管回到靜脈,再經肝、腎的過濾排出體外。如果其中任何一個環節發生問題,就會造成垃圾無法正常排泄,因而堆在細胞和細胞之間的間隙初期分量不多,垃圾會懸浮在組織液中,隨著時日的增長,垃圾愈來愈多,整個人體的重量和體型都愈來愈大。這些顆粒原來還呈液體狀,慢慢地懸浮的小顆粒愈來愈多,體積也愈來愈大,最終形成塊狀的固體,從外表觸摸起來硬硬的很結實,很多人還以為自己變結實了呢。

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