自我調養治病/痤瘡

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本病好發於青年人，內分泌因素，皮脂因素，毛囊內微生物以及微量元素特別是鋅缺乏都可引起。

初起損害為黑頭粉刺，可擠出黃白色脂栓。皮疹頂端可有小膿皰，破潰後有色素沉著。少數患者除粉刺、丘疹、膿皰疹外，可有結節和囊腫。好發生於顏面、胸背部，對稱分布。有時有疼痛及觸痛。臨床上常分為丘疹、膿皰、囊腫、結節、萎縮、聚合性等類型。

（一）藥物調養法

1．

枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，魚腥草10克，知母10克，白花蛇舌草15克，茵陳10克，丹皮10克，當歸10克，生草10克。每日劑，分2次煎服。

2．常用中成藥

三黃片，每次片，1日2次，口服。

（二）飲食調養法

少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣和鋅豐富的食物如蝦皮和牡蠣。禁用溴碘類藥物。常用溫水肥皂洗滌患部。

（三）外洗調養法

用顛倒散外用熏洗，每日2次。

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