燥熱

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燥熱,又稱燥火。指感受燥氣津液耗傷,以致化熱化火。《時病論》:「若熱有汗,咽喉作痛,是燥之涼氣,已化為火。」治以清熱生津為主。


【秋日易發病】: 「燥熱病」。

立秋漸漸帶來了它的時令主氣———燥。中醫專家認為:燥易傷肺。在乾燥氣候環境中,人體可由此產生諸多的「乾燥症」。比如咳嗽,常為乾咳無痰,謂之「燥咳」。秋燥所襲,往往會導致咽干、口燥、音啞等不適。秋季出現的皮膚乾澀,甚至毛髮不榮,都和秋燥有關。

儘管秋燥對人體的影響涉及方方面面,但防治方法也有很多。秋日在飲食上要注意滋養津液,可適量飲開水、淡茶、豆漿等飲料,並適當選食能夠潤肺清燥的食物,如秋梨、柿子百合銀耳等。少吃辛辣、油炸、酒及乾燥的膨化食品,因為此類食品易生燥化熱,多食無益。

對於人體出現的「乾燥症」,要根據情況不同來調治。如:

【鼻燥】平時有萎縮性鼻炎鼻中隔偏曲的人,可點些薄荷滴鼻油,具有清涼宣燥之功;

【咽燥】飲用玄麥甘桔沖劑,可獲良效;柿霜清熱寧嗽,用於「燥咳」頗為適宜;

【膚燥】當以珍珠霜潤而護之;

【腸燥】可擇有滑腸作用的蜂蜜芝麻服食通秘。

在日常生活中,預防秋燥對人體的損害,還應注意調節空氣濕度,保持環境中的水分。在庭院、室內可養些能淨化空氣,涵養水分的綠色植物,睡前亦可於臥室里置冷水一盆,以緩解燥氣。  

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