炒山楂
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配料：冰糖250克、水適量（剛剛漫過紅果）
做法
1、將紅果清洗乾淨，去蒂，從中間對半剖開，剔除紅果的籽；
2、紅果放入鍋內加冰糖和水放到火上煮開，煮開後改用文火炖至湯汁濃稠；
3、晾涼後盛入碗中放進冰箱中保存。
營養價值
「紅果」又稱「山楂」、「山裡紅」等，它富含山楂酸、檸檬酸、維生素C等成分，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。
出自A+醫學百科 「炒山楂」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E7%82%92%E5%B1%B1%E6%A5%82 轉載請保留此連結
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