常見病自測/飲食起居辨病/睡眠
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睡眠是大腦皮質由興奮轉入抑制的過程。人只有保持一定的睡眠時間才能保證清醒時有充沛的精力從事各項工作。反之，當出現神經病變和某些全身疾病時，由於影響了大腦皮質興奮和抑制的轉換過程和睡眠過程，即可出現失眠、嗜睡、多夢等症，這就為我們睡眠辨病提供了依據。
參看
 飲食 | 失眠  |
出自A+醫學百科 「常見病自測/飲食起居辨病/睡眠」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E5%B8%B8%E8%A7%81%E7%97%85%E8%87%AA%E6%B5%8B/%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E8%B5%B7%E5%B1%85%E8%BE%A8%E7%97%85/%E7%9D%A1%E7%9C%A0 轉載請保留此連結
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