子宮後傾

跳轉到: 導航, 搜索
Bkhas.jpg

子宮盆腔內的位置可呈前位、中位和後位,並有傾和屈之分。正常情況下,子宮的位置是前傾前屈的,即子宮體向前傾斜,子宮頸側向後向下,使子宮體呈前屈狀。所謂「子宮後傾」,即子宮的縱軸不變,整個子宮向後方傾倒,容易使子宮頸呈上翹狀態,致使子宮頸不易浸泡在精液池中而影響受孕,但並非所有的後位子宮都會引起不孕。輕度的後位子宮一般無症状,嚴重者就會引起盆腔淤血、月經過多、經血排出困難以及白帶過多、小腹疼痛、腰酸背痛肛門墜脹等症状,有些婦女甚至有性交痛或性交不適。  

目錄

疾病病因

出現子宮後傾的主要有下列原因:

一、由於子宮先天發育不良,造成子宮韌帶鬆弛,使子宮底部向後方或向左右兩則傾倒。

二、多次施行人工流產,或人工流產後未能很好保養,致使子宮向後方傾倒。

三、子宮、輸卵管卵巢發生炎症,導致子宮體和後方的直腸之間組織粘連,使子宮在牽引作用下脫離原來位置並向後傾倒。後位或後屈子宮容易使子宮頸呈上翹狀態,致使子宮頸不易浸泡在精液池中而影響受孕。  

補救措施

子宮後傾的補救措施:子宮後位希望懷孕時可採取補救措施,方法有:

①性交後臀部抬高:性交時或性交後在女方臀部墊置枕頭,使女方呈頭低臀高位,這樣,可使精液積聚於後穹窿,使子宮頸浸泡在精液池中,有利於受孕。

②性交後俯臥或性交時採取背後跪式,使精液向陰道前穹窿部積聚,可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術:此類手術效果不肯定,數年後又可複發,目前多不主張使用此方法。

④子宮托糾正法:個別婦女可先用手法複位成子宮前位,然後短期內放置一個子宮托,可起到暫時的糾正作用。  

預防方法

預防子宮後傾的方法:平時應注意體育鍛煉,特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力,盡量不使它鬆弛。同時,還應養成良好的排大小便的習慣,不使膀胱過度充盈,不因習慣性便秘而經常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時,導致咳嗽時向下用力,睡眠時最好採取側臥位 ,避免子宮因重力原因倒向後方。  

瑜伽治療

子宮後傾並不是非常嚴重的病症,但確實會造成下腹部的不適和疼痛感,總覺得腹部腫脹有下墜的感覺,特定的瑜伽動作可以讓子宮歸回原來的位置,消除因子宮後傾造成的不適感。

嬰兒前伏式

雙腿彎曲跪地,大腿與臀部同寬,上半身伏地放鬆,額頭貼地,臀部坐在後腳跟,雙手向前延伸,保持呼吸,全身放鬆。停留時間不拘。

功效:

1.舒緩下腹部肌肉,幫助子宮歸位。

2.舒緩因子宮後傾造成的下腹腫脹及背部酸痛。

前彎休息式

1. 準備一把椅子,上面放置兩個抱枕。

2. 雙腳與肩部同寬,站立於椅子前方半公尺,上半身往前放鬆,背部延伸,額頭貼近手臂,保持呼吸。停留時間可依自己喜好來調整。

功效:

幫助子宮歸位

金字塔式

功效:

延展背部幫助子宮歸位。

關於「子宮後傾」的留言: Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言
個人工具
名字空間
動作
導航
功能菜單
工具箱