產婦頸背酸痛
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—些產婦在給小孩餵奶後，常感到頸背有些酸痛，隨著餵奶時間的延長，症状愈加明顯，此謂哺乳性頸背酸痛症。
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產婦頸背酸痛的原因
產婦頸背酸痛的原因
1)產婦不良的姿勢：一般乳母在給小孩餵奶時，都喜歡低頭看著小孩吮奶，由於每次餵奶的時間較長，且每天數次。長期如此，就容易使頸背部的肌肉緊張而疲勞。產生酸痛不適感，此外為了夜間能照顧好小兒，或為哺乳時方便，習慣固定—個姿勢睡覺，造成頸椎側彎，引起單側的頸背肌肉緊張。導致頸背酸痛的產生。
2)女性生理因素與職業的影響：由於女性頸部的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱，尤其是那些在產前長期從事低頭伏案工作的女性(會計、打字、編輯、縫紉)，如果營養不足，休息不佳，加上平時身體素質較差，在哺乳時就更容易引起頸、背、肩的肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發疼痛或酸脹不適。
3)自身疾病的影響：一些乳母由於乳頭內陷，嬰兒吮奶時常含不穩乳頭，這就迫使做母親的要低頭照看和隨時調整嬰兒的頭部，加之哺乳時間較長，容易使頸背部肌肉出現勞損而感到疼痛或不適。此外，患有某些疾病如頸椎病等，也會加劇神經受壓的程度，導致頸背酸痛，以及肩、臂、手指的酸脹麻木，甚至還會出現頭暈、心悸、噁心、嘔吐、四肢無力等。
產婦頸背酸痛的診斷
臨床表現：頸背出現酸痛。
產婦頸背酸痛的鑒別診斷
肩頸酸痛嚴格說來不是疾病，而是—種症状，通常是因為姿勢不良、肌肉疲勞或肩部血液循環不良所引起的。身體長時間持續向前彎曲，或必須經常寫字的人，特別容易肩頸酸痛。
頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症状的症候群。頸椎病可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和其他型，頸椎病臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓，以及神經壓迫導致的失眠、頭痛、頭暈等。可發生於任何年齡，以40歲以上的中老年人為多。頸椎病具有發病率高，治療時間長，治療後極易複發等特點。
肩周炎：以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
臨床表現：頸背出現酸痛。
產婦頸背酸痛的治療和預防方法
在明白頸背酸痛的原因後，即可找出預防此病的措施。如及時糾正自己的不良姿勢和習慣，避免長時間低頭哺乳;在給小孩餵奶的過程中，可以間斷性地做頭往後仰，頸向左右轉動的動作。夜間不要習慣於單側睡覺和哺乳，以減少頸背肌肉、韌帶的緊張與疲勞，平時注意適當的鍛煉或活動。
此外，要防止乳頭內陷、頸椎病等疾患，消除誘因;最後，要注意頸背部的保暖，夏天避免電風扇直接吹頭頸部;同時，要加強營養，必要時，可進行自我按摩，以改善頸背部血液循環。
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