中醫婦科/預防與保健

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預防與保健是從內、外兩個不同側面提出的防止疾病發生和發展的措施,預防是避免外在致病因素對人體的傷害,保健是增強內在的體質因素抵禦外邪侵襲。中醫學歷來十分重視預防與保健,早在《素問.上古天真論》就說:「虛邪賊風,避之有時;恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來。是以志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。」這種預防與保健的思想,對婦女也是很重要的。

婦女在經、孕、產,乳等各期,整個機體發生急驟變化,容易招致外邪侵襲。因此,在婦女各期的預防與保健是非常重要的,並在各期都有特殊要求和具體內容。

32 妊娠忌服藥歌 | 月經期與妊娠期衛生 32
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