燥熱
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尽管秋燥对人体的影响涉及方方面面，但防治方法也有很多。秋日在饮食上要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能够[[润肺]]清燥的食物，如秋梨、[[柿子]]、[[百合]]、[[银耳]]等。少吃辛辣、油炸、酒及干燥的膨化食品，因为此类食品易生[[燥化]]热，多食无益。 | 尽管秋燥对人体的影响涉及方方面面，但防治方法也有很多。秋日在饮食上要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能够[[润肺]]清燥的食物，如秋梨、[[柿子]]、[[百合]]、[[银耳]]等。少吃辛辣、油炸、酒及干燥的膨化食品，因为此类食品易生[[燥化]]热，多食无益。 | ||
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| + | 【 肠燥 】 可择有滑肠作用的[[蜂蜜]]、[[芝麻]]服食通秘。 | ||
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| + | 在日常生活中，预防秋燥对人体的损害，还应注意调节空气湿度，保持环境中的水分。在庭院、室内可养些能净化空气，涵养水分的绿色植物，睡前亦可于卧室里置冷水一盆，以缓解燥气。 | ||
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在2015年8月30日 (日) 18:39的最新修訂版本
| A+醫學百科 >> 燥熱 |
燥熱，又稱燥火。指感受燥氣、津液耗傷，以致化熱化火。《時病論》：「若熱有汗，咽喉作痛，是燥之涼氣，已化為火。」治以清熱生津為主。
【秋日易發病】： 「燥熱病」。
立秋漸漸帶來了它的時令主氣———燥。中醫專家認為：燥易傷肺。在乾燥氣候環境中，人體可由此產生諸多的「乾燥症」。比如咳嗽，常為乾咳無痰，謂之「燥咳」。秋燥所襲，往往會導致咽干、口燥、音啞等不適。秋季出現的皮膚乾澀，甚至毛髮不榮，都和秋燥有關。
儘管秋燥對人體的影響涉及方方面面，但防治方法也有很多。秋日在飲食上要注意滋養津液，可適量飲開水、淡茶、豆漿等飲料，並適當選食能夠潤肺清燥的食物，如秋梨、柿子、百合、銀耳等。少吃辛辣、油炸、酒及乾燥的膨化食品，因為此類食品易生燥化熱，多食無益。
對於人體出現的「乾燥症」，要根據情況不同來調治。如：
【鼻燥】平時有萎縮性鼻炎、鼻中隔偏曲的人，可點些薄荷滴鼻油，具有清涼宣燥之功；
【咽燥】飲用玄麥甘桔沖劑，可獲良效；柿霜能清熱寧嗽，用於「燥咳」頗為適宜；
【膚燥】當以珍珠霜潤而護之；
在日常生活中，預防秋燥對人體的損害，還應注意調節空氣濕度，保持環境中的水分。在庭院、室內可養些能淨化空氣，涵養水分的綠色植物，睡前亦可於臥室里置冷水一盆，以緩解燥氣。
出自A+醫學百科 「燥熱」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E7%87%A5%E7%83%AD 轉載請保留此連結
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