預防保健/乳房保健

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家庭醫學百科·預防保健篇

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乳房發育有早遲。一般當幼年期即將結束時，在少量雌激素的刺激下，乳腺管細胞增生，乳房即微微隆起。跨入青春期中期後，卵巢發揮生理功能，每月有一個卵泡發育成熟而排卵，並分泌雌激素和孕激素。在雌、孕激素與垂體生乳素、腎上腺皮質激素的協同作用下，乳腺發育，乳房組織內脂肪積聚，乳房漸漸豐滿，乳頭增大凸出，乳頭及其周圍的乳暈有色素沉著。不過，乳房大小尚受營養狀況、遺傳等影響，而且與體型有關。乳房內部主要由脂肪充填，故身材瘦長者，乳房較小平坦；身材矮胖者，乳房較大高聳。

乳房發育是女性最顯著的第二性徵，體現女性的成熟。但青春期少女大多不習慣，也羞於顯露自己的健康美，因此，往往不願或不敢挺胸而躬身駝背或挑緊身衣穿，日久易造成體態姿勢不良，穿緊身衣則影響乳房發育，可致乳頭內陷。為避免上述問題，當乳房發育至一定程度（大約16歲左右），已基本定型時，即應佩戴胸罩以支持乳房，使不致因本身重量下垂而影響血液循環，有礙繼續發育。

青春期發育 | 正常月經

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