隨意注意
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隨意注意指的是有預定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一種積極、主動的形式。是在不隨意注意的基礎上發展起來的，是人類所特有的心理現象。
而人們向自己提出一定的任務和自覺的目標時產生的注意便是隨意注意。隨意注意是人類特有的心理現象，它受意識的控制，由第二信號系統支配調節的，它是一種意志的注意，是一種高級的心理現象。具有隨意注意的能力既是注意力。良好的注意力具有隨意性強，能較好地接受自己的意識控制調節，具體表現在注意的穩定性和注意能按需要的轉移性。
發生性質與實現方式
隨意注意不論就其發生的性質或就其實現的方式而言，都與不隨意注意有著本質的不同。隨意注意是人類所特有的心理現象，它受意識的控制，由語言支配調節的。隨意注意是在人們向自己提出一定的任務、自覺的目標時產生的，從而制約著人們必須把某些對象分別出來作為注意的客體。例如對於空氣，化學家注意的是它的組成、結構和化學變化，而物理學家卻只注意它的力學變化。隨意注意的特點，是它的指向性和集中性不是決定於對象，而是決定於人們自己所提出的、擬定的任務和目的。當注意指向與那些既不是最強烈的、也不是最新異的、又不是有趣的刺激物時，常常要求人們具有某種意志的努力。例如，戰國時期，縱橫家蘇秦一開始用連橫之策遊說於秦惠王，沒有被採納。他便回家繼續發奮，當他讀書讀得非常乏困的時候，就用錐子刺自己的大腿，繼續苦讀。又例如，西漢時的孫敬為了讀書，將自己的頭髮吊在屋樑上，防止打瞌睡，經過努力，後來成了一個有學問的人。這就是人們常常說的懸樑刺股的故事。所以，心理學中把這種隨意注意又叫作意志的注意。隨意注意是只有人類才有的心理現象，受意識的控制，由第二信號系統即語言的支配調節的。在人類的科學史中，記載著許許多多動人的故事，都足以證明隨意注意在科學發現和發明創造中具有非常重要的意義。例如，吊燈在微風的吹拂下，輕輕的擺動，誰也不會在意。但是卻觸發了伽利略對鐘擺的研究，揭開了現代物理學的序幕；一隻蘋果從樹上落下，是司空見慣的自然現象，但是在牛頓的頭腦中卻成了萬有引力的思維靈感。這種隨意注意的能力，就是我們所說的注意力。
講課藝術引起學生的隨意注意
教師站到講台上，猶如一位演員站到舞台上，演員的演技是否精湛，是決定一位演員成功與否的標誌。當然，演員的演技要包括：語言表達是否準確，表情是否豐富。作為教師提高語言的表達能力，在課堂上最大限度地發揮語言藝術的效應，用語言藝術來調動、調整學生的注意是極其重要的。那麼，怎樣才能得心應手地運用語言，增強語言藝術的魅力呢？這就要求我們教師要博覽群書，使語言生動鮮明，邏輯條理清楚，做到內容上有所取捨並千方百計地精益求精。（舉一些有趣的例子，使課堂氣氛活躍，避免從字典上照搬照抄）。恰當有趣的例子，不僅能活躍課堂氣氛，還可擴大學生的知識面、增添學習興趣，使學生自覺地將注意集中到授課內容，以便更好地掌握這些內容。其次是我們教師說話要幽默、灰諧。根據內容起伏變化，不要平平淡淡、直敘其意。對一些常用的動詞我們要對它們的詞根，詞的各種變化形式，要反覆推敲、舉例，直至學生掌握，對一些同義詞，我們要對它們的區別講透，決不含糊其辭。當然，在舉例時，教師可以適當做一些「動作」有意識地、主動地調動學生的注意力，從而達到「無聲勝有聲」的效果。
童謠教學法培養隨意注意
注意是心理活動的指向和集中。不隨意注意是在不自覺情況下產生和維持的心理狀態，隨意注意則是自覺控制的注意。隨意注意是注意的高級形式。這種注意的指向性和集中性決定於所提出的任務和目的，需要人們經過意志的努力。
兒童注意的特點是以不隨意注意為主，他們的注意受直接興趣和情緒的制約，容易被新鮮強烈、多變的刺激所吸引
。
童謠教學法根據兒童注意的心理特點：採用兒童極易接受和喜愛的多種形式——講故事、做遊戲和智力組合等來進行教學，充分調動了兒童學習舞蹈積極性和想像力，使兒童在整個舞蹈教學中始終保持良好的愉快的情緒，即在兒童處於不隨意注意狀態中教學，待兒童不知不覺完成童謠中規定的舞蹈學習內容後，再用三言兩語點下教學目的，此時兒童又處於隨意注意狀態中，有效地發展了兒童的隨意注意，從而促進了兒童健康的心理。
「童謠舞蹈」教學法科學地運用兒童心理學中不隨意注意與隨意的轉換規律組織教學，改變了以往枯燥無味的單一動作的重複練習，使兒童在有趣的遊戲活動中，能夠輕鬆地較長時間地集中注意力。於無意(兒童行為)中，貫穿有意(教學目的)於隨意(教學活動)中融進不隨意(兒童學習)。
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