膽汁質

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人的氣質類型之一。

根據公元前5世紀古希臘醫生希波克拉底的看法，人體內有4種體液（即血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁），每種體液所佔比例的不同決定了人的氣質差異，其中黃膽汁佔優勢的人就屬於膽汁質。　　

傳統的氣質類型

有四種，即：多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質

膽汁質的人又稱為興奮型（不可遏止），屬於興奮而熱烈的類型。代表人物（西門慶，潘金蓮，李逵）他們感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均較強；不隨意的反應高，反應的不隨意性佔優勢；反應速度快但不靈活；情緒興奮性高，抑制能力差；外傾性明顯。在日常生活中，膽汁質的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易衝動、自制力差、性情急躁、辦事粗心等行為表現。

在性別差異方面，膽汁質的男生多的表現為敏捷、熱情、堅毅，情緒反應強烈而難以自制；女生更多的表現為熱情肯干、積極主動、思維敏捷、精力充沛，但易感情用事，不善於思考能否克服前進道路上的重重困難和障礙。

優點：積極進取，不怕困難，熱情高漲，直率豪爽，有魄力

缺點：急噪、暴躁和焦躁，行事魯莽，易因小事而大發脾氣，產生對立情緒，萌生報復心理，辦事不考慮後果，事後又後悔，但「虛心接受，堅決不改」。在遇到不如意時，甚至會欺負無辜來發泄不滿。

這種人長期處於緊張亢奮的狀態而容易產生神經衰弱、癔病等心理疾病，以及頭痛、失眠、胸悶、消化不良等心理身體疾病。　　

克服缺點的方法

1、 要摸索一套適合自己的制怒、制急、制躁的方法

2、 學習一些應急處理方法。（如離開現場、看三圈手錶等）

3、 培養良好的價值觀

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