抑鬱質
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人的氣質類型之一。
根據公元前5世紀古希臘醫生希波克拉底的看法，人體內有4種體液（即血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁），每種體液所佔比例的不同決定了人的氣質差異，其中黑膽汁佔優勢的人就屬於抑鬱質。
傳統的氣質類型共有四種，即：多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質。
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神經特點
鬱抑質的人神經類型屬於弱型，他們體驗情緒的方式較少，穩定的情感產生也很慢，但對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性。
心理特點
抑鬱質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。
典型表現
抑鬱質的人一般表現為行為孤僻、不太合群、觀察細緻、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。
合適的職業
- 職業多面手、專長多、能力強，精於調整、調和各類關係，有經營管理、分析設計和規劃能力，會推銷商品。適於經濟規劃、統計、設計、商業推銷、節目主持、相聲演員等。
抑鬱質孩子的性格怎樣健康發展
寶寶一般都是天真活潑的，但是有的家長卻發現自己的寶寶不愛說話，不和旁人甚至別的小朋友來往，參加集體活動也不主動，被別人罵了還會長時間記仇等，這是不是很嚴重的精神問題還是僅僅為不同的性格所致？怎樣才能讓他更合群？這是爸爸媽媽都很關心的。
根據生理學的研究，兒童性格可歸納為三種：易激動型、易抑制型和拒絕癖型。上面講到的孩子是屬於第二種的，從其氣質（指人的相當穩定的個性特點。是高級神經活動在人的行動上的表現）來講，系抑鬱質，要使抑鬱質寶寶的性格得到健康發展，可以採取以下方法：
1、抑鬱質的寶寶往往性情脆弱、動作遲緩，回答別人問話總是含糊其辭，顯得拘謹不安等。家長對他教育時應注意方式方法，耐心地啟發誘導，絕不可經常申斥。
2、重視培養寶寶的主動性，設法讓他多參加活動。應當盡量讓寶寶經常同與他年齡相仿的小朋友一起玩耍和交談，特別要讓他多參加集體活動，以培養他的合群性格。
3、家長可要求幼兒園教師（或託兒所保育員）在寶寶參加集體遊戲時，注意鼓勵和誇獎他，使之有信心，不致在其他小朋友面前感到羞怯和自卑。
4、要注意發揮寶寶的主動性，培養他的膽量，有可能的話，可以讓他離家，獨自在親友處住上一個時期，鍛煉他的獨立生活能力。
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