擦，推拿手法名。指用手掌緊貼皮膚，稍用力作快速來回直線摩擦。可使體表局部發熱，有活血散瘀，消腫止痛等作用。常用於軟組織扭傷的腫痛、肌肉痙攣等症。《韓氏醫通》：「凡小疾有痛處，即令壯夫揩擦至熱，或按之拿之，令氣血轉移，其疾可卻。」
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