中醫兒科/幼兒期保健

跳轉到: 導航, 搜索

醫學電子書 >> 《中醫兒科學》 >> 兒童保健 >> 幼兒期保健
中醫兒科學

中醫兒科學目錄

進入幼兒期,小兒的活動能力增強,活動範圍擴大,雖然體格生長、智力發育,但仍易於發病,需要做好保健工作。

一、飲食調養

幼兒處於以乳食為主轉變為以普通飲食為主的時期。此期乳牙逐漸出齊,但咀嚼功能仍差,脾胃功能仍較薄弱,食物宜細、軟、爛、碎。食物品種要多樣化,以穀類為主食,每日還可給予1-2杯豆漿或牛奶,同時進魚、肉、蛋、豆製品、蔬菜、水果等多種食物,葷素菜搭配。每日3次正餐,外加1—2次點心。要培養小兒形成良好的飲食習慣,進餐按時,相對定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。要保證充足的營養供給,以滿足小兒這一時期生長發育仍然很快的需要。

二、起居活動

幼兒1-1.5歲學會走路,2歲以後能夠並且喜歡跑、跳、爬高。與此同時,手的精細動作也發展起來,初步學會用玩具做遊戲。幼兒學走路時要由成人牽著走,防止跌跤,又要為孩子保留一定的自主活動空間,引導孩子的動作發育。

結合幼兒的年齡特點,培養其養成良好的生活習慣。每天保證睡眠時間,從14小時漸減至12小時,夜間睡覺為主,日間午休1次.5-2.5小時。2歲開始培養其睡前及晨起漱口刷牙,逐漸教孩子學會自己洗手洗腳、穿脫衣服,正確使用餐具和獨立進餐。1歲讓孩子坐盆排尿,1.5歲不兜尿布,夜間按時喚醒小兒坐盆小便,平時注意觀察小兒要解大小便時的表情,使小兒早日能夠自己控制排便

三、疾病預防

幼兒生活範圍增大,患病機會增加。要訓練其養成良好的衛生習慣。日常生活中家長要耐心教育,糾正其不良習慣,如吮手、臟手抓食品、坐在地上玩耍等,飯前便後要洗手,腐敗污染的食品不能吃,衣被經常換洗。幼兒的肺系疾病、脾胃疾病發病率高,要防外感、慎起居、調飲食、講衛生,才能減少發病。還要繼續按免疫程序做好預防接種,以預防傳染病。幼兒好奇好動,但識別危險的能力差,應注意防止燙傷觸電外傷中毒等意外事故的發生。

32 嬰兒期保健 | 學齡前期保健 32
關於「中醫兒科/幼兒期保健」的留言: Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言
個人工具
名字空間
動作
導航
功能菜單
工具箱