預防保健/中老年人的體質變化

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家庭醫學百科·預防保健篇

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一切生物都要經歷生長、發育、衰老、死亡的過程,人類也是如此。這是不可抗拒的自然規律。對每個人來說,到了一定的年齡,衰老必定到來,這就要求大家對衰老有個明確的認識,儘早採取措施以延緩其發展,讓老年人繼續保持充沛精力,達到健康長壽的目的。

32 時序年齡、生理年齡、社會心理年齡 | 老化、增齡、老征的概念 32
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