中醫飲食/歸參山藥豬腰

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【原料】

當歸10克,党參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、薑絲、蒜末、香油適量。

【製法】

將豬腰切開,剔去筋膜腎盂,洗淨,當歸、党參、山藥裝入紗布袋內,紮緊口,同放入鍋內,加水適量,清炖至豬腰熟透,撈出豬腰,冷卻後,切成薄片,放在盤子里。拌入醬油、醋、薑絲、蒜末、香油即可。

【服法】

可佐餐食用。

【功效】

養血益氣,補腎。

【應用】

氣血虧損兼腎虛的心悸氣短腰膝酸痛失眠等症。

32 當歸羊肉湯 | 糯米阿膠粥 32
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