中醫飲食/吃南瓜子可防前列腺病

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身體中所需要的營養成分常常是從零食中獲取的,比如南瓜子。醫學研究人員發現,南瓜子富含鋅,對預防和改善男子前列腺疾病具有很好的藥用功效。

據歐洲一些醫學研究人員在盛產南瓜的東歐、中歐國家考察,發現這些國家愛吃南瓜子的男人們很少患前列腺疾病,進一步研究發現,前列腺病變主要由於前列腺內含鋅量減少所致。而南瓜子中正好含有豐富的鋅,經常吃些南瓜子,就可以預防和改善前列腺疾病。

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