中醫養生/中醫養生學的地位和任務

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中醫養生學

中醫養生學目錄

中醫養生學的基本思想是強身防病,強調正氣作用,防微杜漸治未病;把握生命和健康的整體觀念辨證思想;重視心理因素,貫穿始終;把人類、社會和環境聯繫起來,去理解和對待人體的健康和疾病。當代醫學模式已由生物醫學模式演變為「生物、心理、社會醫學模式」,主要任務是控制和降低慢性病發病率。其特徵是從治療擴大到預防,從生理擴大到心理,從個體擴大到群體,從醫院擴大到社會。當前首先要處理好醫療和預防的關係,把整個衛生事業納入預防的軌道,推行「三級預防」。在「三級預防」中,一級預防是最積極的預防,是社會預防的主幹,是預防的前沿,其基本思想防患於未然,採取主要手段是增進健康和採取特殊的預防保健措施。中醫養生學的思維方式與現代科學發展的思維方法是一致的,中醫養生學將在今後人類防病保健事業中佔有重要地位。

中醫養生學是著重研究和指導常人的保健問題,它的基本任務概括起來有三個面:一是以科學的觀點和方法全面地、系統地發掘、整理、研究、總結、提高傳統養生理論和方法;二是結合現代科學手段,對傳統的行之有效的方法進行分析研究,探討其實質;三是針對當前人們面臨的新問題,結合現實情況,提出新理論,創立新方法,進行更大範圍的推廣,使之成為個體養生和群體保健的指導原則。

中醫養生學是一門古老而又新興的學科。由於歷史條件的限制,它並非已完美無缺,如何運用現代科學技術成果,使其內容更加完整、更加科學化,尚須作評入的探討。此外,還有很多散在民間的養生經驗方法和措施,有待進一步收集、整理和提高。所以,我們不僅要把古人養生的寶貴遺產很好地繼承下來,並且在養生實踐中,運用現代科學知識與方法,進一步充實、豐富、發展中醫養生學,把它提高到一個的水平。

32 中醫養生學的性質和特點 | 學習的方法和要求 32
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